Giới thiệu】 Em bé có thể ăn muối bao nhiêu tuổi? Đối với chúng tôi, ăn muối là một điều phổ biến, nhưng đối với trẻ sơ sinh, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc ăn muối. Vì vậy, em bé có thể ăn muối bao nhiêu tuổi, trẻ có thể ăn muối bao nhiêu tháng và em bé có thể ăn muối bao nhiêu tháng, hãy để xem với trình soạn thảo bên dưới!
Em bé có thể ăn muối
bao nhiêu tuổi không nên ăn thực phẩm có chứa muối dưới 1 tuổi, nhưng ăn thực phẩm ban đầu. Một số người có thể có câu hỏi: Làm thế nào trẻ em không ăn muối? Trên thực tế, đối với trẻ sơ sinh sinh từ tháng 6 đến tháng 12, 350 mg (mg) natri là cần thiết mỗi ngày. Sữa và các thực phẩm bổ sung khác chứa natri cần thiết cho cơ thể con người. Nói chung, những đứa trẻ ăn bình thường có thể tiêu thụ đủ natri để đáp ứng nhu cầu sinh lý của chúng.
Một số bà mẹ nghĩ rằng trẻ sơ sinh không thích thực phẩm bổ sung vì thực phẩm bổ sung không có hương vị, vì vậy hãy thêm một ít muối. Trên thực tế, cảm giác hương vị của em bé rộng hơn so với người lớn. Ý thức về hương vị của trẻ không thể được đo lường bằng hương vị của người lớn và áp đặt thói quen hương vị của người lớn lên em bé. Ngoài ra, thói quen hương vị của em bé đang phát triển và nhạy cảm hơn với sự kích thích gia vị. Thêm gia vị có thể dễ dàng khiến em bé can thiệp hoặc từ chối thực phẩm ban đầu mà không có hương vị.
Trẻ nên ăn bao nhiêu muối?
<img alt = "Em bé ăn bao nhiêu tuổi? Trẻ nên ăn bao nhiêu muối" chiều cao = "366" src = "/tải lên/allimg/c160804/17-160p4095k4-51. Rau lá, trái cây, vv Do đó, trong việc cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cho ăn, không có trường hợp đặc biệt. Trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn muối. Trẻ em từ 1-3 cũng nên cố gắng ăn ít muối hoặc thậm chí là muối. Điều này sẽ cho phép trẻ em đánh giá cao hơn hương vị tự nhiên của thực phẩm và giảm tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch và mạch máu não trong tương lai.
Trẻ em trong độ tuổi 4-6 cần khoảng 900 mg natri (tương đương 2,3 gram muối ăn) mỗi ngày. Ngoài natri có trong chính thực phẩm, một phần của natri phải lấy thông qua muối ăn không nhiều, 1-2 gram muối ăn là đủ. Trẻ em trên 6 tuổi nên kiểm soát lượng muối ở mức 3-5 gram.
khi mua gia vị (nước sốt) như msg , sốt cà chua , muối tỏi, nước sốt sashimi, nước sốt hàu dưa chua, thịt chữa khỏi, cá muối, thịt xông khói và thực phẩm đóng hộp.