Giới thiệu】 Uống một lượng rượu vừa phải mỗi ngày có thể thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Uống rượu đòi hỏi thực phẩm và đồ uống, vì vậy hôm nay tôi sẽ giới thiệu một số thực phẩm và đồ uống cho bạn, điều này có thể giúp bạn đạt được lợi ích sức khỏe trong khi uống. Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa uống rượu, và một số thực phẩm không thể ăn với rượu. Bạn muốn biết những gì đang ở đó? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Thực phẩm tốt nhất để ăn khi uống
1. Có một axit amin quan trọng trong đậu phụ có thể làm giảm chất độc của acetaldehyd và trục xuất nó ra khỏi cơ thể. Do đó, rất có lợi cho mọi người khi ăn đậu phụ trong khi hoặc sau khi uống.
2. Uống nhiều rượu và đi tiểu thường xuyên có thể gây mất muối vô cơ như kali, natri và magiê, cho thấy các triệu chứng như ngộ độc axit và ngộ độc rượu. Nếu bạn có thể ăn một số tảo bẹ lạnh, nấm, hạt cải dầu, v.v., nó không chỉ có thể ổn định sự cân bằng của nước, chất điện giải và axit-bazơ mà còn ngăn ngừa ngộ độc rượu.
3. Đường và giấm
Thành phần chính của rượu vang là ethanol, chỉ có thể được bài tiết ra khỏi cơ thể sau khi nó bị phân hủy và biến đổi bởi gan, sẽ làm tăng gánh nặng trên gan. Đường có tác dụng bảo vệ nhất định đối với lưu thông gan và máu. Do đó, khi làm các món ăn, tốt nhất là có một hoặc hai món ngọt, chẳng hạn như ba sữa chua ngọt và chua, khoai lang vụn, táo, cá chua và ngọt, gạo đậu phộng ngọt và ngọt, v.v. Width = “550”/>
Những gì không thể ăn trong khi uống
1. Jelly
Một số thạch có alum được thêm vào trong quá trình sản xuất. Alum có tác dụng làm chậm vận động đường tiêu hóa. Sau khi ăn thạch trong khi uống, phèn chứa trong đó sẽ cho phép rượu vang mới uống ở trong bụng trong một thời gian dài hơn.
Đồng thời, phèn có tác dụng làm se, sẽ làm chậm lưu lượng máu, kéo dài thời gian rượu trong máu và tăng tác hại của rượu đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, cả phèn và rượu đều yêu cầu giải độc gan, và ăn chúng cùng nhau sẽ làm tăng gánh nặng lên gan.