[Giới thiệu] Làm thế nào để người nước ngoài duy trì sức khỏe? Tôi tin rằng đối với các nước châu Âu và Mỹ, chúng tôi luôn cảm thấy rằng chiều cao của họ cao hơn chúng tôi. Có bất kỳ sự khác biệt trong bảo quản sức khỏe? Hãy cùng xem với Biên tập viên! Cô tin rằng nước trái cây, đặc biệt là nước ép đóng chai với đường, chất làm ngọt, hương vị chua và các thành phần khác, chứa rất nhiều đường và calo, và uống nước thường xuyên dễ bị béo phì.
Không phàn nàn về đau thường xuyên
Một số người bị bệnh nặng nhưng sống hạnh phúc. Do đó, mọi người nên cố gắng duy trì một thái độ lạc quan.
Cố gắng tránh sử dụng các công cụ điện
Chuyên gia nghe người Anh Paul Darock tin rằng mọi người thường tạo ra nhiều tiếng ồn khi sử dụng các công cụ điện, điều này có thể dẫn đến thiệt hại thính giác vĩnh viễn.
<img src = "/tải lên/allimg/c180105/500306695.jpg" Ở London, tin rằng mọi người ăn sau 8 giờ tối, làm tăng khả năng trào ngược dạ dày thực quản.
Một lượng lớn bổ sung vitamin D
Bác sĩ da liễu người Anh Nick Roy nói rằng người hiện đại ở trong nhà trong một thời gian dài có thể dễ dàng gây ra vitamin D trong cơ thể họ thiếu vitamin D do mắc bệnh viêm tim