Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người và đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe con người. Nhiều người thường cảm thấy thận xấu, thường cảm thấy các triệu chứng như mệt mỏi, đau lưng và chân yếu. Đây là tất cả các biểu hiện của thiếu thận. Vậy, chúng ta nên nuôi dưỡng thận như thế nào? Trong lý thuyết về y học cổ truyền Trung Quốc, có nhiều loại thực phẩm có thể nuôi dưỡng thận, và đại diện nhất trong số họ là Wolfberry. Lycium Barbarum được gọi là “Sản phẩm Holy Ẩn phục”. Nó có tác dụng nuôi dưỡng tuyệt vời và có thể giúp chúng tôi cải thiện chức năng thận và tăng cường thể lực. Vì vậy, sự kết hợp của Wolfberry và là hiệu ứng phụ tốt nhất của thận? Hãy để tôi giới thiệu nó chi tiết dưới đây.
1. Wolfberry rất giàu vitamin, khoáng chất và axit amin, trong đó vitamin C đặc biệt phong phú, và là một loại thực phẩm sức khỏe chất lượng rất cao. Wolfberry có thể nuôi dưỡng thận và máu, làm ẩm khô và da, nuôi dưỡng QI và làm dịu tâm trí, và cải thiện thị lực. Nó được gọi là “trái cây của tuổi thọ”.
2. Tác dụng ngấm thận của Wolfberry
Berry Lycium có tác dụng nuôi dưỡng thận, có thể tăng cường chức năng thận và cải thiện các triệu chứng khó chịu khác nhau do thiếu thận. Wolfberry rất giàu polysacarit, có thể thúc đẩy việc cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, Wolfberry có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ sự mệt mỏi và tăng cường sức mạnh thể chất. Đó là một thực phẩm nuôi dưỡng lý tưởng.
3. Công thức làm giảm thận cho Wolfberry
Goodberry và Red Dates gạo nutino
Chuẩn bị: Rửa gạo nếp, thêm nước và nấu nó. Khi cháo gạo trở nên dày, thêm ngày đỏ và Wolfberry để tiếp tục nấu. Ăn một lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Tiêu thụ dài hạn có lợi cho thận.
Glossberry Hạt Lotus Lá cháo gạo
: 100 gram gạo nếp, 30 gram hạt sen và một lượng Wolfberry thích hợp.
Chuẩn bị: Rửa gạo nếp, thêm nước và nấu nó. Khi cháo gạo trở nên dày, thêm hạt sen và Wolfberry để tiếp tục nấu. Ăn nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối có thể ấm áp và nuôi dưỡng thận và tăng cường thể lực.
Celery chiên với Wolfberry và eo lợn
Thành phần: 100 gram eo thịt lợn, lượng cần tây thích hợp, lượng Wolfberry thích hợp.
Chuẩn bị: Cắt thịt lợn thành những lát mỏng và ướp chúng bằng muối và rượu vang trong một khoảng thời gian. Cắt cần tây thành các phần, rửa Wolfberry và đặt sang một bên. Làm nóng chảo và làm mát dầu, xào các lát thịt lợn cho đến khi chúng đổi màu, thêm cần tây và wolfberry và xào tốt. Món ăn này có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang, và phù hợp cho những người bị thiếu thận.
4. Sự kết hợp của Wolfberry là tác dụng tốt nhất của việc nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang. Uống Wolfberry và hoa cúc cùng nhau trong nước không chỉ có thể nuôi dưỡng thận, mà còn cải thiện thị lực và làm mới tinh thần. Đó là một thức uống nuôi dưỡng lý tưởng.
Lycium barbarum và ngày đỏ
Ngày đỏ là một thành phần nuôi dưỡng phổ biến, có tác dụng bổ sung máu, nuôi dưỡng khí công và làm đẹp da. Nấu cháo hoặc súp hầm với wolfberry và ngày đỏ không chỉ có thể nuôi dưỡng thận, mà còn nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng da, làm cho nó tốt hơn.
lycium barbarum và thận lợn
thận lợn là một loại thực phẩm đặc biệt thận truyền thống có ảnh hưởng của việc tăng cường thắt lưng và đầu gối, tinh chất nuôi dưỡng và nuôi dưỡng thận. Được hầm với Wolfberry và Pig Thận cùng nhau để ăn súp hoặc rau xào, có thể đạt được hiệu quả nuôi dưỡng thận và tăng cường dương lòng, và phù hợp cho những người bị thiếu thận.
Nói chung, Wolfberry là một thành phần đặc trưng của thận rất lý tưởng. Được kết hợp với các thành phần thích hợp có thể tăng cường hiệu ứng giảm kích thước thận và làm giảm tiếng Yang. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể cải thiện các triệu chứng thiếu thận, tăng cường thể lực và cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách ăn Wolfberry và kết hợp nó với các thành phần bổ dưỡng khác.