Thời tiết đang thay đổi bây giờ và nhiều người bạn lại ho một lần nữa. Khi nói đến ho, hầu hết mọi người đều lo lắng. Trong thực tế, ho không phải là một căn bệnh khủng khiếp như vậy. Miễn là tất cả mọi người tích cực hợp tác với điều trị của bác sĩ và ăn một chế độ ăn uống hợp lý, họ có thể phục hồi nhanh chóng. Vậy bạn không thể ăn gì để ho? Tôi có thể ăn gì để giảm ho? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. nó />
Những gì có thể ăn được khi ho
1. Thực phẩm lạnh, thực phẩm lạnh là nguồn gây ra chính. Không nên ăn đồ uống lạnh hoặc đồ uống đông lạnh khi ho. Nếu chế độ ăn uống quá lạnh vào thời điểm này, rất dễ gây ra sự tắc nghẽn của phổi, các triệu chứng xấu đi và nó sẽ không lành theo thời gian. Một số người sẽ ho rất nghiêm trọng, viêm họng là không thể chịu đựng được, và họ sẽ có các triệu chứng rõ ràng trước khi đi ngủ và ho thường xuyên.
2. Tôm và cua tanh, chú ý đến thịt bò thịt cừu và thịt lợn đầu. Mùi cá kích thích đường hô hấp và dị ứng protein trong cá và thực phẩm tôm có thể làm nặng thêm ho. Nếu sốt, đờm dính hoặc đờm dính màu vàng chủ yếu là một hội chứng, và bạn thường không ăn thịt bò và thịt cừu. Trẻ em bị dị ứng ho, và một số người đã ăn thịt lợn đầu và ho trở nên tồi tệ hơn đáng kể, và thậm chí còn bị khò khè.
3. Thực phẩm béo, ngọt và nếm. Khi một đứa trẻ ho, chức năng tiêu hóa tương đối yếu. Thực phẩm chiên, thịt và nước dùng có thể làm tăng gánh nặng trên đường tiêu hóa, và giúp ẩm ướt và nhiệt, sinh sản đờm, gây khó khăn cho việc chữa lành ho.
4. Thực phẩm ngọt, chua và cay có tính axit và làm se, có thể dễ dàng dẫn đến khó khăn của việc xả đờm. Sự ngọt ngào làm hỏng lá lách. Ăn thực phẩm ngọt sẽ đình trệ lá lách và dạ dày, dễ dàng tạo ra đờm và nhiệt, khiến viêm khó chữa và đờm khó loại bỏ.
5. Ăn cam. Thịt cam tạo ra nhiệt và đờm. Lân màu cam tươi sẽ làm đờm đờm. Chỉ có vỏ cam cũ mới có thể có tác dụng giảm ho và làm giảm đờm.
6. Đậu phộng, hạt dưa, hạt điều, sô cô la, v.v … Các loại thực phẩm trên có nhiều dầu hơn và có thể dễ dàng sinh sản đờm sau khi ăn, làm nặng thêm ho.
7. Ăn thuốc bổ. Một số thuốc bổ sẽ giúp tạo ra đờm và loại bỏ nhiệt, làm cho nó dính vào đờm và khó ho.
Thời tiết vào mùa thu khô ráo, và sự khác biệt về nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối là lớn. Hầu hết mọi người dễ bị cảm lạnh và ho. Khi nói đến ho, họ khó chịu hơn. Mặc dù nó không phải là một căn bệnh đe dọa đến tính mạng, ho trong bóng tối và ban ngày đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc của bệnh nhân. Hơn nữa, tất cả chúng ta đều biết rằng bệnh nhân ho nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của họ. Don Tiết vô tình ăn thực phẩm không tốt cho việc phục hồi và làm nặng thêm tình trạng này, điều này sẽ hiệu quả hơn về chi phí.
Tôi có thể ăn gì để giảm ho?Nó có thể làm giảm sự khó chịu ở cổ họng và giảm số lượng ho, điều này tốt cho việc phục hồi bệnh. Ngoài việc ăn lê đá đường đá, bạn cũng có thể uống một ít trà và trà hoa nhài trong chừng mực, có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy thời gian phục hồi ho.