Giới thiệu】 Ngày đen cũng là những con jujubes thường được ăn trong cuộc sống hàng ngày. Giá trị dinh dưỡng của ngày đen cũng không thấp. Bạn có biết những điều cấm kỵ khi ăn ngày đen không? Hãy cùng xem những điều cấm kỵ của việc ăn những ngày đen với tôi. Ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây đầy hơi dạ dày.
Ngày đen Rất có lợi khi ăn chúng ở mức độ vừa phải, nhưng số lượng quá mức vẫn sẽ có hại, đặc biệt đối với những người có lá lách và dạ dày kém.
Những điều cấm kỵ của ngày đen
Không phù hợp để ăn ngày đen khi bụng trống rỗng, vì ngày đen chứa rất nhiều pectin và tannin. Những thành phần này kết hợp với axit dạ dày cũng sẽ tạo thành các cục trong dạ dày.
2.
không tương thích thực phẩm
Ăn quá nhiều ngày có thể gây ra quá nhiều axit dạ dày và sự xáo trộn bụng, vì vậy hãy tránh ăn với hồng.
Khi nấu ăn ngày đen, nếu bạn thêm một lượng nhỏ vội vàng, da jujube sẽ tự động cất cánh. Chỉ cần chà nó bằng ngón tay và làn da Jujube sẽ rơi ra.
<img alt = "Những điều cấm kỵ khi ăn ngày đen là gì? Màu da của những ngày đen tốt nên sáng và sáng bóng, với màu đỏ màu đen. Màu da có màu đen, và màu đen và màu đen, và màu đen và màu đen và màu sắc bị héo.
Ngày đen tốt là lớn và đều, ngắn, dày và tròn, tròn, tròn và vuông trên đỉnh, và nếp nhăn tốt và nông trên da.
2. Khi chọn ngày đen, bạn cũng nên chú ý đến việc xác định ăn côn trùng, đầu bị gãy, ngày thối, v.v.
3. Ăn quá nhiều ngày sẽ gây ra tình trạng tăng nặng. Nếu phụ nữ mang thai bị xéo bụng, don don ăn ngày. Nếu họ chỉ uống súp màu đỏ, thì đó không phải là vấn đề.
<img alt = "Những điều cấm kị khi ăn ngày đen là gì? Ngày , tên khoa học Jun Qianzi, là một trong những “năm loại màu đen” truyền thống của thực phẩm làm giảm thận. Ngày đen có giá trị dinh dưỡng phong phú, chẳng hạn như carbohydrate, chất xơ, chất béo, pectin và protein .
Đồng thời nó giàu vitamin và khoáng chất,Chẳng hạn như vitamin A bảo vệ mắt, nhóm vitamin B giúp cơ thể chuyển hóa và khoáng chất thúc đẩy tăng trưởng – canxi, sắt, magiê, kali, v.v. Quan trọng hơn, ngày đen có chứa các chất hoạt động sinh học như tannin và sắc tố màu vàng.