Giới thiệu Một cơ thể khỏe mạnh đòi hỏi thói quen sống lành mạnh. Một số thói quen sống dường như không có gì ngoài việc làm tổn thương cơ thể của bạn. Hãy cùng xem những điều cấm kỵ của bảo quản sức khỏe với biên tập viên. Tránh xa 8 thói quen xấu khiến bạn khỏe mạnh hơn.
1. Tránh dậy sớm.
“Chitou” có nghĩa là không đội mũ. Buổi sáng là thời điểm năng lượng Yang được sinh ra. Vào thời điểm này, năng lượng Yang giống như một cây non. Mặc dù nó phát triển mạnh mẽ, nhưng nó rất yếu và dễ bị tấn công bởi cái ác lạnh. Đặc điểm của năng lượng Yang là di chuyển lên trên, vì vậy từ quan điểm của cơ thể con người, đầu là nơi Yang Energy tập hợp. Nếu bạn không chú ý đến việc giữ ấm đầu vào buổi sáng, thật dễ dàng để để cái ác lạnh xâm nhập vào não và gây bệnh.
2. Tránh tham lam cho sự mát mẻ trong phòng âm.
Để giữ cho cơ thể của một người khỏe mạnh, năng lượng của bạn phải mạnh mẽ và năng lượng Yang rất sợ bị vi phạm bởi Yin Evil. Nếu một căn phòng không thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, năng lượng âm sẽ nặng hơn và nhiệt độ sẽ thấp hơn, và cái ác lạnh sẽ dễ dàng xâm chiếm bề mặt của cơ thể, và thậm chí gây ra một loạt các bệnh từ bề mặt vào bên trong. Thật khó để người hiện đại sống trong các tòa nhà để đảm bảo rằng mọi ngôi nhà đều có ánh nắng mặt trời. Tại thời điểm này, cần sưởi ấm hoặc điều hòa không khí để duy trì nhiệt độ của căn phòng.
<img alt = "Taboos bảo quản sức khỏe: Tránh xa 8 thói quen lành mạnh hơn" chiều cao = "435" src = "/uploads/allimg/c150805/8-150p4144230.jpg" Width = "580"
Một số người không thể hiểu được nguyên nhân của độ ẩm và nghĩ rằng cơ thể có bảo vệ da và da không thấm. Làm thế nào độ ẩm bên ngoài có thể ảnh hưởng đến cơ thể và gây bệnh? Trên thực tế, độ ẩm thực sự không thể vào cơ thể trực tiếp, nhưng QI của cơ thể và QI bên ngoài đang gây ra lẫn nhau. Độ ẩm bên ngoài là một loại Qi chậm. Cảm nhận nó vào cơ thể sẽ khiến khí công của cơ thể chạy chậm, do đó tạo ra độ ẩm trong cơ thể. Do đó, tránh ở trong môi trường ẩm quá lâu.