Giới thiệu】 Uống đồ uống nước đá vào mùa hè nóng bỏng là điều thỏa mãn nhất. Mặc dù uống đồ uống nước đá nguội mát và thú vị, nhưng uống quá nhiều thực sự có hại cho sức khỏe của bạn. Hôm nay, hãy cùng xem những điều cấm kỵ của việc ăn đồ uống nước đá vào mùa hè với biên tập viên. Bạn phải nhớ 8 mục này.
1. Hãy để băng ngay dưới lớp băng khi bụng đói. Điều này sẽ không chỉ ngăn bạn giảm cân, mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật.
2. Đặt đá vào miệng, làm tan chảy và sưởi ấm nó trước khi nuốt
Khi ăn đá, trước tiên hãy giữ băng bạn ăn trong miệng, không vội vã nuốt nó, và đợi cho đến khi băng tan chảy trước khi nuốt chậm để giảm kích ứng băng trên cơ thể.
3. Sử dụng băng để chứa gần môi
Khi chứa đá, không chứa nó phía trên hàm để tránh các dây thần kinh gần khoang hàm trên bị kích thích bởi nhiệt độ thấp và gây đau, hoặc thậm chí chóng mặt. Vị trí của băng phải ở phía trước miệng, nghĩa là, bên cạnh môi.
<img alt = "Tares Ăn uống nước đá vào mùa hè, bạn phải nhớ 8 món này" chiều cao = "384" src = "/tải lên/allimg/c150516/8-150515145440.jpg" Băng, tốt nhất là ăn các thành phần trước và đợi cho đến khi băng tan chảy một chút trước khi ăn, điều này cũng có thể làm giảm thiệt hại.
5. Chọn thực phẩm lạnh khác
Ngoài nước đá cạo, bạn cũng có thể chọn ăn trái cây. Điều này sẽ không chỉ đạt được hiệu quả của việc làm mát và làm mát, mà sẽ không được kích thích trực tiếp bởi băng.