Giới thiệu】 Tôi nên làm gì nếu bị sốt? Sốt là một triệu chứng bệnh phổ biến trong cuộc sống. Sốt thường được gây ra bởi một số khó chịu trong cơ thể. Tôi nên làm gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ phân tích 7 hiểu lầm mà mọi người tạo ra trong cuộc sống hàng ngày.
Hiểu lầm chăm sóc sức khỏe hàng ngày 1. Phụ gia thực phẩm có hại cho sức khỏe? Hầu hết mọi người nghĩ rằng phụ gia thực phẩm là các chất nhân tạo, nhưng thực tế đây là một sự hiểu lầm. Các thực phẩm như vitamin, axit amin và axit chanh cũng được bao gồm trong loại phụ gia thực phẩm. Nước muối được sử dụng khi làm đậu phụ và lá perus được sử dụng khi làm mận khô cũng là một loại phụ gia thực phẩm.
Phụ gia thực phẩm được tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày được tuân thủ nghiêm ngặt trong phạm vi điểm chuẩn hạn chế và không thể nói rằng tất cả các chất phụ gia đều có hại. Ngày nay, ý tưởng chính của người tiêu dùng là “tóm lại, việc tránh các chất phụ gia thực phẩm”, nhưng vì sự tiện lợi của cuộc sống, cũng rất cần thiết để xử lý các chất phụ gia thực phẩm một cách chính xác.
<img alt = "Phải làm gì nếu bạn bị sốt chưa? Bạn đã hiểu sai hàng ngày chưa? Sức khỏe?
Mọi người thường nghĩ rằng dầu là thế giới dành cho những người giảm cân. Nếu lượng tiêu thụ quá lớn, nó thực sự sẽ gây ra thiệt hại cho sức khỏe của họ. Nói chung, hầu hết các lipid được chia thành hai loại: axit béo bão hòa và axit béo không bão hòa, và các axit béo không bão hòa được chia thành axit béo không bão hòa đơn trị và axit béo không bão hòa. Nếu các axit béo không bão hòa polyvalent chứa trong các loại dầu thực vật thường tạo cho mọi người một ấn tượng lành mạnh, nếu quá nhiều lượng, lượng cholesterol tốt cũng sẽ giảm cùng với cholesterol xấu. Các axit béo không bão hòa polyvalent rất dễ bị axit hóa, có thể dễ dàng làm hỏng các tế bào và tế bào lão hóa, dẫn đến các bệnh về lối sống.
Các chuyên gia cho rằng tốt nhất là ăn các axit béo bão hòa, axit béo không bão hòa đơn trị và axit béo không bão hòa polyvalent theo tỷ lệ 3: 3: 4, là tốt nhất cho cơ thể. Do đó, chúng ta không nên đặc biệt thích một loại dầu nhất định, mà nên cân bằng cá, thịt và dầu thực vật.