Tôi nên uống loại trà nào để giữ cho sức khỏe của mình vào mùa hè nóng bỏng hơn? Đây có thể là thứ mà nhiều người bạn thích uống trà muốn hiểu. Nói chung, uống trà khát nước là tốt hơn vào mùa hè. Uống trà vào mùa hè là một cách rất phổ biến để duy trì sức khỏe. Nhiều người thường uống trà, đặc biệt là người trung niên. Uống trà vào mùa hè có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm mới tâm trí và làm mới tâm trí. Vì vậy, trà nào có thể uống vào mùa hè ngăn ngừa nhiệt và làm dịu cơn khát? Hãy cùng xem nó một cách chi tiết dưới đây! Jasmine có mùi thơm êm dịu và có tác dụng loại bỏ tà ác lạnh và trầm cảm. Nó có thể làm dịu cảm xúc và tăng cường tinh thần. Nó cũng có thể củng cố lá lách và loại bỏ độ ẩm, làm giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa và giảm đau dạ dày. Nó cũng hữu ích cho các chức năng sinh lý và sinh sản của phụ nữ, và có thể giữ ẩm cho da, nuôi dưỡng da, làm đẹp da và làm giảm đau bụng kinh. nó />
Trà nào có thể uống vào mùa hè ngăn ngừa nhiệt và làm dịu cơn khát
1. Khi thời tiết nóng vào mùa hè, cơ thể con người dễ bị bỏng, loét, v.v … do sự xâm lấn của nhiệt và độc tố. Uống trà kim ngân có thể làm sạch nhiệt hiệu quả và giải độc và ngăn ngừa và điều trị các bệnh ấm và nhiệt thông thường vào mùa hè.
2. Trà xanh
Trà xanh lạnh trong tự nhiên và “lạnh có thể làm sạch nhiệt”. Tốt nhất là loại bỏ lửa, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, tiêu hóa thức ăn và loại bỏ đờm, và có tác dụng chữa bệnh tăng tốc trên loét dạ dày miệng và nhẹ. Sau khi ủ, nước trong vắt, hương thơm yên tĩnh và hương vị tươi.
Một nghiên cứu ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng cathai trong trà xanh có chức năng chống oxy hóa mạnh. Sau khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần trà xanh trên da, ngay cả khi chúng tiếp xúc với mặt trời thiêu đốt, nó có thể làm giảm các peroxit gây cháy nắng, da lỏng và thô khoảng 1/3. Điều này chứng tỏ rằng các thành phần trong trà xanh có chức năng chống nắng.
3. Các nhân viên văn phòng đã sử dụng máy tính trong một thời gian dài thường uống trà do Hangbai hoa cúc, có thể làm giảm các triệu chứng như khô mắt. Uống trà hoa cúc cống nạp có thể làm dịu tâm trí, làm giảm nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực. Vào mùa hè, do lửa gan quá mức và sử dụng quá nhiều mắt, bạn có thể uống trà Gongju.
4. Nó rất phù hợp để “dọn dẹp và nuôi dưỡng” vào mùa hè và có thể thúc đẩy lợi tiểu và làm sạch nhiệt. Đối với những người giảm béo yêu vẻ đẹp, nó cũng là một sản phẩm tốt để giảm cân vào mùa hè. Da của một số người dễ bị mụn trứng cá nhỏ vào mùa hè. Uống một bát cháo dưa mùa đông mỗi ngày có thể ngăn ngừa mụn nước phát triển vào mùa hè.
Bạn có thể mua dưa mùa đông tươi ở nhà và rửa sạch hạt, cắt da thành từng miếng, thêm nước và hầm cho đến khi nó mềm và thối. Bạn có thể uống trực tiếp. Bạn cũng có thể sử dụng máy ép trái cây để làm cho nó xay nhuyễn và lọc nó, và thêm một ít đường để làm cho nó là trà dưa mùa đông ban đầu sẽ không tăng cân.
5. Uống chúng thay vì trà, có thể làm giảm nhiệt và nới lỏng ngực, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, và chất béo thấp hơn. Nó cũng tốt để thu thập một số lá sen để dự phòng khi đi du lịch vào mùa hè.
6. Khi pha trà, uống 2-3 gram Lily mỗi lần và sôi trong nước sôi trong khoảng 10 phút. Sau khi pha trà, màu vàng và ngọt và hơi đắng. Nó có thể làm giảm nhiệt và làm ẩm phổi với sự an tâm. Đó là thức uống giảm nhiệt mùa hè tốt nhất vào mùa hè.