[Giới thiệu] Nếu QI đã có vào mùa thu ngày hôm nay, nhiều loại trái cây có mặt trên thị trường và nhiều người bắt đầu có một thời gian tốt. Bạn có nhận thấy rằng việc ăn quá nhiều trái cây không tốt cho cơ thể? Hôm nay, biên tập viên sẽ đưa bạn đến để tìm hiểu về những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống vào mùa thu. Bạn nên cẩn thận khi nếm 6 trái cây theo mùa.
1. Pear: Nó có tác dụng làm giảm ho, làm giảm đờm và làm sạch khô, và có hiệu quả trong điều trị ho, hen suyễn, nhiệt gió, viêm họng, v.v. Và vì hàm lượng đường cao, ăn quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường trong máu, những người mắc bệnh tiểu đường nên ăn ít hơn.
2. Hạt dẻ: chứa tinh bột, protein, chất xơ thô và nhiều loại vitamin. Nó có một hương vị ngọt ngào và ấm áp, hương vị ngọt ngào và nếp nhăn, và được gọi là “vua của hàng ngàn trái cây” và “hạt gỗ”. Hạt dẻ có tác dụng nuôi dưỡng khí và thận, tăng cường lá lách và gan, và điều chỉnh dạ dày và ruột. Y học cổ truyền Trung Quốc gọi nó là “quả thận”, đặc biệt phù hợp với những người mắc bệnh thận. Tuy nhiên, hạt dẻ rất rắn, thực phẩm thô rất khó tiêu hóa và thực phẩm nấu chín dễ bị đình trệ Qi và tích lũy thực phẩm. Không nên ăn quá nhiều tại một thời điểm; Nó có tác dụng làm dịu ruột và ngừng tiêu chảy, và những người bị táo bón không nên ăn, nếu không các triệu chứng sẽ bị trầm trọng hơn. nó Cherry : Nhiều người ăn hạt dẻ nước thô với miệng và ăn hạt dẻ nước thô mà không bị bong tróc, không khử trùng và khử trùng, rất dễ bị nhiễm bệnh côn trùng gừng. Các lát gừng dày và được quan sát dưới kính hiển vi như cắt lát gừng. Sau khi vào cơ thể con người, chúng được ký sinh vào ruột non, dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm cân và thiếu máu, có hại hơn cho trẻ em. Hơn nữa, hai người lạnh và trơn trong tự nhiên, và người bình thường không nên ăn quá nhiều; Những người bị thiếu lá lách và dạ dày, phân lỏng và tiêu chảy, và không nên lấy thận không đủ.