Giới thiệu】 Solar Solar sắp ra mắt, điều này cũng cho thấy những ngày dài hơn và ngắn hơn, vậy mọi người nên duy trì sức khỏe như thế nào? Bạn nên chú ý gì khi duy trì sức khỏe trong ngày hạ chí? Hãy cùng xem những điều cấm kỵ của bảo tồn sức khỏe trong ngày hạ chí với biên tập viên.
1. Tránh ăn thức ăn sống và lạnh vào ban đêm hoặc uống trà khi bụng đói:
Những người ngắn vào ban đêm và có một chút tuổi, hoặc những người hơi yếu trong hiến pháp, thường bị lạnh trong bụng và khó tiêu hóa. rau diếp , dưa, v.v … là những thực phẩm không ăn vào mùa hè, vì vậy bạn nên đặc biệt chú ý đến việc ăn những thực phẩm như vậy vào ban đêm. Vào ban đêm, bạn cũng nên cẩn thận không ăn thịt, mì, thô và lạnh, hoặc dính, nếu không bạn có thể gặp phải bụng, nôn và tiêu chảy.
<img alt = "Tare để bảo quản sức khỏe trên năng lượng mặt trời mùa hè: Tránh xa thực phẩm thô và lạnh để làm cho bạn khỏe mạnh hơn" chiều cao = "580" src = "/tải lên Dễ dàng khiến trà tiêu thụ năng lượng Yang của cơ thể. Nếu bạn là một người thích ăn thức ăn mặn, hương vị mặn sẽ thu hút trà đến thận và loại bỏ bệnh thận ở bụng dưới, khiến mọi người dễ bị đau tay và chân, cũng như tiêu chảy, bất lực, chứng loạn trương lực và các bệnh khác. Do đó, vào mùa hè, bạn nên uống hai đến ba cốc sau bữa ăn. Nếu bạn cảm thấy đói, hãy ngừng uống ngay lập tức.