Giới thiệu】 hành tây rất bổ dưỡng và phù hợp cho toàn thế giới. Ăn hành có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng bạn không thể ăn quá nhiều thức ăn, và hành tây cũng không ngoại lệ. Vậy những bất lợi của việc ăn quá nhiều hành tây là gì? Hãy cùng nhau xem xét.
Những nhược điểm của việc ăn hành tây
1. Thật dễ dàng để gây mờ mắt và sốt.
2. Ăn ít hơn nếu bạn bị bệnh ngứa, bệnh mắt, vấn đề về dạ dày và viêm phổi và dạ dày.
3. Hành tây cay và ấm, và bệnh nhân sốt nên ăn chúng một cách thận trọng;
4. Hương vị cay chứa trong hành tây có tác dụng kích thích trên mắt. Nếu bạn bị bệnh mắt và tắc nghẽn mắt, không nên cắt hành tây.
Người phương Tây đã quen với việc sử dụng hành tây làm thành phần phụ trợ, và hành tây có thể được nhìn thấy trong nhiều nấu ăn. Và chúng tôi thích sử dụng hành tây làm thành phần chính. Không có vấn đề gì, ăn số lượng vừa phải sẽ khiến bạn khỏe mạnh hơn.
<img alt = "Tare cho hành tây ăn: Không ăn quá nhiều hành tây" chiều cao = "259" src = "/tải lên/allimg/c150215/2-131216160229.jpg" Chứa 1,4 gram protein, 0,2 gram chất béo, 6,1 gram carbohydrate, 0,9 gram chất xơ thô, 0,5 gram tro, 147 mg kali, 24 mg canxi, 39 mg Mangan, 0,05 mg đồng, 0,92 microgam selen, 0,02 mg cà rốt, 5 mg vitamin C, 10,03 mg vitamin B, 20,03 mg vitamin B, 0,3 mg Niacin, 8 mg vitamin C; Năng lượng nhiệt 1356 kJ.