Giới thiệu】 Bệnh tim hiệu chỉnh Các bệnh phổ biến ở người cao tuổi trong lịch sử bệnh tim mạch vành. Với những thay đổi ngày càng tăng trong môi trường sống hiện tại, ngày càng có nhiều người mắc bệnh tim mạch vành. Các chuyên gia cho biết: Do đó, nguyên nhân của căn bệnh này không thể tách rời khỏi thói quen ăn uống và cuộc sống xấu. Vậy những điều cấm kị trong chế độ ăn uống cho bệnh tim mạch vành là gì?
1. Tránh nhờn cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, chế độ ăn uống hàng ngày của họ phải là ánh sáng. Bạn nên ăn nhiều rau, trái cây, nấm đen hoặc các sản phẩm đậu nành trong thời gian bình thường; Bạn cũng có thể ăn một ít thịt nạc và cá một cách thích hợp, và cố gắng ăn ít thực phẩm quá nhờn hoặc nhiều chất béo. Nếu bạn có điều kiện trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể uống nhiều đồ uống hơn như súp đậu xanh, súp hạt sen, súp hoa huệ hoặc trà hoa cúc, trà Lotus Leaf và các loại đồ uống khác.
2. Tránh đồ uống lạnh. Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, bạn phải chú ý đến việc nhịn ăn đồ uống lạnh trong cuộc sống hàng ngày, bởi vì khi nhiệt độ cao, các mạch máu ở trạng thái giãn ra. Một khi bạn ăn đồ uống lạnh, hầu hết các đường ruột của bệnh nhân sẽ bị kích thích đột ngột, điều này sẽ khiến các mạch máu toàn thân co lại và tăng huyết áp đột ngột, dễ bị đau thắt ngực đột ngột, nhồi máu cơ tim và xuất huyết não.
3. Tránh ăn đường và đường, trong đó đề cập đến carbohydrate. Chúng là nguồn năng lượng nhiệt chính trong cơ thể. Quá nhiều lượng ăn có thể gây ra quá nhiều calo vào, có thể được chuyển thành chất béo trong cơ thể, gây béo phì và tăng lipit máu. Do đó, tổng lượng carbohydrate phải được kiểm soát nghiêm ngặt, đặc biệt là lượng đường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng của việc tăng lipid máu cao trong carbohydrate cao hơn sucrose và sucrose cao hơn tinh bột. Do đó, nên ăn đường hợp chất và kiểm soát đường tinh chế: Chọn thực phẩm có nhiều chất xơ thực vật như tinh bột, gạo nâu và ngô, và ăn ít monosacarit hơn, như sucrose và fructose. nó Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành cao gấp ba lần so với những người không hút thuốc. Thường xuyên uống rượu mạnh có thể dẫn đến bệnh tim và tăng lipid máu do ngộ độc rượu. Ethanol quá mức cũng có thể làm tăng mức tiêu thụ oxy của tim và bệnh tim mạch vành làm nặng thêm. Bạn nên bỏ hút thuốc và hạn chế rượu. Bạn cũng nên ăn thực phẩm gây khó chịu như trà và hạt tiêu mạnh.
5. Tránh ăn quá nhiều. Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành nặng nên áp dụng nguyên tắc số lượng nhỏ và nhiều bữa ăn. Đừng ăn quá nhiều, đặc biệt là cho bữa tối. Ăn càng nhiều thức ăn càng tốt và giữ cho phân của bạn không bị cản trở.
6. Tránh mất nước. Một số người trung niên và người già không uống thường xuyên.Thói quen của nước là đợi cho đến khi bạn khát và muốn uống nó. Trên thực tế, điều này đã gây ra các mức độ “mất nước” khác nhau. Người già nên phát triển thói quen uống nước thường xuyên. Độ nhớt của máu của người già (đặc biệt là bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành) tăng lên. Mất nước dẫn đến sự gia tăng nồng độ trong máu. Khi nó đạt đến một mức độ nhất định, nó sẽ có xu hướng đông máu, dẫn đến thiếu máu cục bộ hoặc tắc nghẽn tim mạch và mạch máu não. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nên uống một ít nước sôi nửa giờ trước khi đi ngủ, hoặc sau khi thức dậy vào giữa đêm và thức dậy vào buổi sáng.