Nhiều người có kinh nghiệm về axit dạ dày và cảm thấy rằng dạ dày của họ không thoải mái. Tôi nên ăn gì khi có quá nhiều axit dạ dày? Một số người chỉ cảm thấy không thoải mái trong dạ dày và không biết rằng họ có quá nhiều axit dạ dày. Vậy các triệu chứng của axit dạ dày quá mức là gì? Nhiều lý do có thể dẫn đến axit dạ dày quá mức. Vậy nguyên nhân của axit dạ dày quá mức là gì?
Tôi nên ăn gì khi có quá nhiều axit dạ dày? Ăn baking soda có thể trung hòa axit dạ dày và giải quyết vấn đề ợ nóng do axit dạ dày quá mức. Bạn cũng có thể ăn một số bánh quy baking soda hoặc các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, nếu bạn thường cảm thấy ợ nóng, tốt hơn là không uống baking soda, nếu không nó sẽ gây đầy hơi và cũng có thể có tác dụng phụ như buồn nôn.
<img width = "400" height = "294" title = "baking soda là một chất kiềm, ăn baking soda có thể trung hòa axit dạ dày" phong cách = "chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;" alt = "baking soda là một chất kiềm, ăn baking soda có thể trung hòa axit dạ dày" src = "/tải lên/allimg/sjys190322/co0f9vysbkeacbj3aabcz00s0du642. Gum
Nhai kẹo cao su không đường trong 30 phút sau bữa ăn có thể làm tăng tiết nước bọt. Axit dạ dày trào ngược có thể nhanh chóng bị cuốn trôi bởi nước bọt, giảm bớt các triệu chứng ợ nóng.
3. Chuối
chuối là một loại trái cây rất ngon có chứa thuốc kháng axit tự nhiên. Sau khi ăn chuối, chất này sẽ tạo thành một niêm mạc bảo vệ trên thành bên trong của dạ dày. Tuy nhiên, một số ít người đã trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn chuối, vì vậy sau khi ăn chuối, bạn cũng nên quan sát xem có bất kỳ triệu chứng nào làm xấu đi tình trạng này hay không.
4. Ginger
Đặt một ít gừng vào món ăn, điều này sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị chứng ợ nóng, nhưng ăn nó trong chừng mực và ăn khoảng 2 gram mỗi ngày.
5. Y học truyền thống Trung Quốc khuyến nghị những người dễ bị ợ nóng uống nửa chén nước lô hội trước bữa ăn.
Các triệu chứng của axit dạ dày quá mức
1. Buồn nôn và nôn của nước axit.
2. Chứng ợ nóng, trào ngược axit, đau và khó chịu.
<img width = "400" height = "294" tiêu đề= "Ợ nóng, trào ngược axit, đau và khó chịu" phong cách = "chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;" alt = "ợ nóng, trào ngược axit, đau và khó chịu" src = "/tải lên/allimg/sjys190322/pb832lysblcah5swaabbes_ins0125.jpg" Border = "0"
Lý do cho axit dạ dày quá mức
(1) mất cân bằng chế độ ăn uống
thực phẩm ngọt, mặn, cay, chua, lạnh và thực phẩm nóng đều có thể kích thích sự gia tăng bài tiết axit dạ dày, vì vậy trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng.