Nhiều người bạn thích ăn trứng vịt, đặc biệt là trứng vịt muối. Trứng vịt trong chúng rất thơm và ngon, và trứng vịt có giá trị dinh dưỡng cao. Những ảnh hưởng của trứng vịt là gì? Chúng ta cũng có thể tự làm trứng vịt muối. Các phương pháp để dưa chua trứng muối là gì? Có nhiều cách để ăn trứng vịt. Làm thế nào để làm trứng vịt muối nhồi gạo nếp? Hãy cùng xem.
Giá trị dinh dưỡng của trứng vịt
1. Trứng vịt chứa protein, phospholipid, vitamin A, vitamin B2, vitamin B1, vitamin D, canxi, kali, sắt, phosphorus và các chất dinh dưỡng khác. Hàm lượng protein trong trứng vịt giống như trong trứng, nó có tác dụng tăng cường cơ thể.
2. Tổng số lượng khoáng chất khác nhau trong trứng vịt lớn hơn nhiều so với trứng, đặc biệt là sắt và canxi cần thiết trong cơ thể rất giàu trứng vịt, tốt cho sự phát triển của xương và có thể ngăn ngừa thiếu máu. nó Tiêu đề = “Tổng số lượng khoáng chất khác nhau trong trứng vịt vượt quá trứng” chiều rộng = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” alt = “Tổng số lượng khoáng chất khác nhau trong trứng Vita.
4. Đặc điểm của trứng vịt là trái tim trứng có màu đỏ và giàu dinh dưỡng. Trứng vịt chứa rất nhiều chất béo, protein và các axit amin khác nhau cần thiết cho cơ thể con người. Ngoài ra, trứng vịt muối có giá trị dinh dưỡng cao hơn trứng vịt tươi. Trứng vịt muối rất giàu muối vô cơ và có hàm lượng canxi và sắt cao hơn trứng và trứng vịt tươi. Vì vậy, những người bạn muốn bổ sung canxi và sắt có thể ăn nhiều trứng vịt.
Hiệu quả
1. Rõ ràng lửa phổi và giảm lửa âm: Nếu bạn có các triệu chứng như nhiệt phổi, ho, đau họng, v.v., bạn có thể ăn trứng vịt để giảm các triệu chứng. Ngoài ra, bơ bên trong trứng vịt có tác dụng cải thiện thị lực và làm hài lòng mắt. Những người bạn thường mệt mỏi vì mắt có thể ăn trứng vịt mặn hơn. Nếu trẻ thường tích lũy thức ăn, chúng cũng có thể ăn nhiều trứng vịt mặn hơn, điều này sẽ giúp tiêu hóa. Trứng vịt cũng có một chức năng khác, có thể tăng tốc độ phục hồi khi được áp dụng cho Scalds và Eczema.
2. Tăng cường cơ thể: Thúc đẩy sự phát triển xương và ngăn ngừa thiếu máu.
3. Thúc đẩy sự thèm ăn: Nó có thể kích thích các cơ quan tiêu hóa, tăng cường sự thèm ăn, làm cho chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa và hấp thụ, và trung hòa axit dạ dày, làm mát và thấp hơn huyết áp.
<img src ="/uploads/allimg/sjys190213/pb832lxiojoavsioaabyrpqy8rs826.jpg "title =" không gian trắng: bình thường; Chiều rộng: 400px; Chiều cao: 294px; "Width =" 400 "height =" 294 "Border =" 0 "vspace =" 0 "alt =" có thể kích thích các cơ quan tiêu hóa, tăng cường sự thèm ăn và làm cho dinh dưỡng dễ tiêu hóa và hấp thụ " 100 gram muối mịn, 50 gram tinh dầu và lượng nước thích hợp. Bỏ bùn và nấu ăn