cần tây là một loại rau phổ biến trong cuộc sống, với giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều người thích ăn nó. Mặc dù có nhiều lợi ích khi ăn cần tây, bạn cũng nên chú ý đến việc phù hợp. Vậy làm thế nào để làm cho cần tây ngon? Các hiệu ứng và chức năng của cần tây là gì? Những điều cấm kỵ của cần tây là gì? Bạn bè quan tâm, xin vui lòng đọc những điều sau đây.
Cách làm cần tây ngon
Trứng xáo trộn với cần tây
trứng được xáo trộn với cần tây
trứng cuộn với cần tây là một món ăn được nấu ăn tại nhà. Nó là đơn giản và dễ dàng để thực hiện và giảm gánh nặng cho nhiều bà nội trợ mới. Vì vậy, cách cụ thể để làm trứng cần tây là gì? Hãy cùng nhau học hỏi! nó Cần tây, 200 gram trứng (khoảng 3), một nửa số “phong cách =” chiều rộng: 400px;
Phương pháp chuẩn bị
1. Cắt cần tây thành các phần và làm mờ nó trong nước sôi. Lấy nó ra sau 3-5 phút, đặt nó vào nước lạnh và đặt sang một bên.
2. Phá vỡ trứng, rửa cà rốt và cắt chúng thành những lát hình kim cương, và đặt sang một bên.
3. Sau khi làm nóng dầu trong chảo, đổ vào chất lỏng trứng, xào và phục vụ.
4. Thêm một ít dầu và xào hành tây và gừng, thêm các lát cà rốt và xào trong một thời gian.
Hiệu quả và chức năng của cần tây
1. làm dịu gan và giảm huyết áp
Các loại rau chứa các thành phần chống tăng huyết áp axit và có hiệu quả lâm sàng cho tăng huyết áp nguyên phát, mang thai và mãn kinh.
2. Bình tĩnh và làm dịu tâm trí
ăn nhiều cần tây hơn có lợi để làm dịu tâm trạng của bạn và loại bỏ sự khó chịu.