Chăm sóc sức khỏe mùa thu là điều mà nhiều người quan tâm nhiều hơn, sau tất cả, sức khỏe rất quan trọng đối với mọi người. Vì vậy, bạn có biết một số công thức nấu ăn sức khỏe? Bạn có biết những món súp sức khỏe nào có sẵn không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu một số súp sức khỏe cho bạn và cho bạn biết cách làm súp sức khỏe.
súp sức khỏe vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, nhưng trên thực tế, phương pháp của họ không phức tạp chút nào. Chúng ta có thể làm cho họ ở nhà. Nếu bạn không tin vào điều đó, hãy để một cái nhìn.
Cách làm súp sức khỏe
Những món súp này rất ngon và bổ dưỡng, hãy học cách làm cho gia đình bạn! nó Border = “0” vspace = “0” title = “150 gram lõi ngô, 250 gram sườn, 50 gram cà rốt, một ít gừng và ngày đỏ” xương sườn thành từng mảnh, cắt gừng thành các nơi, rửa ngày đỏ và đặt sang một bên. Blanch xương sườn và loại bỏ máu.
2. Tiêm nước sạch vào nồi. Sau khi nước sôi, thêm lát gừng, lõi ngô và sườn, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trong 40 phút.
2. Cây giống đậu và súp nấm
Thành phần
Điều chỉnh số lượng cây đậu, nấm miệng, nấm enoki, và một ít gừng.
Chuẩn bị lát gừng trong nước và đun sôi, thêm nấm sau khi nước nóng, che phủ.
2. Sau khi nước sôi, thêm nấm enoki, nấu một chút và thêm cây đậu.
3. Sau khi bật nước, thêm một lượng dầu salad thích hợp, tinh chất gà và bột ngọt. Điều chỉnh hương vị và tắt nhiệt.
3.