tổ của chim mọi người đều quen thuộc với nó. Giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Ở đất nước cổ đại của tôi, những người quý tộc trong cung điện thường ăn tổ của chim để điều chỉnh cơ thể con người. Tổ chim không chỉ có thể kéo dài cuộc sống, mà còn nuôi dưỡng và làm đẹp da. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về cách ăn và liều lượng của tổ chim? Bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất để ăn tổ chim? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
1. Giá trị sử dụng của liệu pháp chế độ ăn uống của tổ chim phải được thực hiện một cách không thể ngắm để đạt được hiệu quả của nó. Đối với những người muốn cải thiện thể lực, nuôi dưỡng âm dương, và kéo dài cuộc sống, họ có thể ăn một bát mỗi tuần; Họ có thể ăn một muỗng (khoảng 2 gram cốc nuốt khô) trước khi ăn sáng mỗi ngày, và lấy nó trong một thời gian dài, và hiệu ứng thực tế là tốt hơn.
2. Các khoản trợ cấp được sử dụng để duy trì sau bệnh hoặc điều trị các bệnh, tốt nhất là ăn một muỗng trong số chúng mỗi ngày trước bữa ăn tối. Hãy chắc chắn sử dụng súp thìa sạch mỗi khi bạn dùng nó để đảm bảo vệ sinh môi trường.
3. Tổ chim nên được ngâm với nước lạnh trước và chờ nó hấp thụ độ ẩm: tổ của chim trắng phải ngâm trong hai giờ, tổ chim vàng phải ngâm trong bốn giờ và tổ của chim máu phải ngâm trong mười hai giờ; Nước ngâm trong tổ của chim không cần phải lưu trữ. Đặt giấy nuốt vào lòng bàn tay của bạn và sử dụng kìm thép để chọn những sợi lông đẹp.
4. Đặt tổ của con chim được ngâm trong hai lớp bộ lọc thép, làm sạch nó trong khi xé tổ của chim, sau đó rửa sạch. Chụp nó lên và cắt nó thành các dải nhỏ, đặt tổ của chim vào nồi hầm, giới thiệu nước sôi và chỉ phủ tổ của chim. Đặt nồi hầm vào nồi nước sôi, và nước sôi là khoảng một nửa chiều cao và tỷ lệ khung hình của nồi hầm. Chai những chiếc cốc nuốt trắng trên nhiệt độ chậm trong 30 phút; Hơi những chiếc cốc nuốt màu vàng trong 35 phút; Chai cốc nuốt máu trong 90 phút. Thêm đường đá cũ hoặc gia vị muối để lấy.
Thông tin mở rộng
1. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng tổ của chim: “Chữa lành âm và làm ẩm khô, nuôi dưỡng máu và làm mềm gan, điều trị thiếu hụt, ho hen và hen. ho và đờm, và lấy nó ở người cao tuổi với viêm phế quản khuếch tán, giãn phế quản, khí phế thũng, bệnh lao, hemoptysis và nôn mửa hemoglobin và đau dạ dày hiện đại. Làm cho da mịn màng, dễ uốn và sáng bóng; Điều trị buồn nôn, nôn, nôn và nôn do thiếu khí dạ dày và thiếu âm dạ dày; Điều trị thiếu Qi, dễ bị đổ mồ hôi và đa niệu. Tổ chim là một thực phẩm nuôi dưỡng và sức khỏe tự nhiên tinh khiết, và có thể được mọi lứa tuổi ăn.
4. Tổ chim có thể thúc đẩy sự phân chia tế bào (không dễ dàng tan rã các tế bào khối u) và kích thích bệnh bạch cầuCác tế bào tuyến BA thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của chức năng thận, có tác dụng miễn dịch và kháng khuẩn, và duy trì sức sống và sức sống. Tổ chim có tác dụng tương tự bất kể nguồn gốc hay cấp độ của tỷ lệ. Tốt nhất là sử dụng những con gà mái cũ được lột xác để hầm của chim. Bird’s Nest cũng có “Chim nhà” và “Chim nhà”, được xây dựng trong một ngôi nhà lớn với một lịch sử lâu dài.
5. Tổ chim được sử dụng làm thuốc trong triều đại Yuan. Tổ chim có thể duy trì tuổi trẻ thông qua da. Tổ chim rất giàu protein, hợp chất carbohydrate, tro, phốt pho, canxi, sắt, kali và các chất dinh dưỡng khác. Đó là một sản phẩm rõ ràng và ẩm ướt mà những người thích nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe.
Tốt nhất là ăn tổ của chim nhiều lần trong tuần
Tốt nhất là ăn tổ của chim hai đến ba lần một tuần. Ăn tổ chim trong ba tháng liên tiếp là ổn hoặc tồn tại trong một khoảng thời gian. Tốt nhất là ăn tổ của chim trước khi đi ngủ hoặc khi bụng đói vào buổi sáng, có hiệu quả hấp thụ tốt hơn. Ăn tổ của chim thường xuyên có thể đóng một vai trò trong việc làm đẹp và nuôi dưỡng da và điều chỉnh khí công và máu. Nếu bạn bị bệnh phổi hoặc ho, nên ăn tổ của chim vào lúc 1 giờ sáng, sẽ tốt hơn.
Ăn tổ chim vào ngày hôm sau hoặc mỗi ngày
Ảnh hưởng của việc ăn tổ của chim vào ngày hôm sau là lý tưởng nhất. Nếu bạn ăn một lượng nhỏ tổ chim mỗi ngày, về cơ bản sẽ không có tác dụng phụ. Do đó, tổ chim là tự nhiên và có hương vị nhẹ. Bạn có thể ăn một lượng vừa phải mỗi ngày, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều mỗi ngày, bạn có thể có các tác dụng phụ sau: khó chịu đường tiêu hóa: ăn quá nhiều tổ của chim mỗi ngày, và các chất trắng trứng và các chất dinh dưỡng khác không thể được tiêu hóa tốt, có thể dễ dàng gây ra sự khó chịu về đường tiêu hóa và anorexia. Sự thiếu hụt: Tổ chim rất giàu dinh dưỡng. Nếu bạn ăn quá nhiều mỗi ngày, bạn sẽ tích lũy quá nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể và gây béo phì.
tổ chim có giá trị dinh dưỡng tương đối cao và giá tương đối cao. Nếu được phép kinh tế, bạn có thể ăn một số tổ chim một cách thích hợp mỗi ngày. Tổ chim rất giàu collagen, khoáng chất và vitamin. Nó có hương vị ngọt ngào và có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, nuôi dưỡng âm, khô ẩm, làm ẩm phổi và giảm ho. Nó đặc biệt phù hợp cho những người có khả năng miễn dịch giảm và hiến pháp yếu. Phụ nữ mang thai có thể ăn một số tổ của chim để chống lại bức xạ.