Giới thiệu Bạn có thể ăn đậu đen khi bị cảm lạnh không? Đậu đen là một loại đậu phổ biến rất giàu dinh dưỡng và có giá trị cao. Vì vậy, bạn có thể ăn đậu đen khi bị cảm lạnh không? Làm thế nào để làm cho đậu đen uống tốt? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem liệu bạn có thể ăn đậu đen khi bạn bị cảm lạnh và làm thế nào để chuẩn bị đậu đen khi bạn bị cảm lạnh! Bạn có thể sử dụng cà rốt, ngày đỏ và đậu đen để làm súp, thêm mật ong và ăn khi bụng đói vào buổi sáng và buổi tối.
Cách làm đậu đen và sữa đậu nành tốt
Phương pháp 1
Thành phần: 80 gram đậu đen, lượng đường thích hợp
Phương pháp
1. Rửa đậu đen trước, sau đó ngâm chúng trong nước sạch trong ít nhất 3 giờ; Đổ đậu đen ngâm vào nhà sản xuất sữa đậu nành;
3. Sau đó đổ vào một lượng nước thích hợp, đậy nắp và khởi động nút;
4. Sau khi nấu ăn, lọc sữa đậu nành và loại bỏ các loại đậu;
6. Cuối cùng, thêm một lượng đường thích hợp để nếm thử và uống.
Xử lý 2
Thành phần chính: 60 gram đậu đen, 15 gram hạt mè đen
Thành phần dẫn độ: 2 quả óc chó, 20 gram đường trắng
Bạn có thể ăn đậu đen khi bị cảm lạnh không? Rửa đậu đen và ngâm chúng qua đêm trước.
2. Rửa hạt mè đen và ngâm chúng qua đêm trước.
3. Hủy bỏ kernel của quả óc chó bằng một clip.
4. Đổ một lượng nước thích hợp vào nhà sản xuất sữa đậu nành, thêm đậu đen, hạt mè đen và hạt óc chó, bật năng lượng và chọn chức năng đậu ướt, khoảng 30 phút.
5. Dịch lọc và thêm đường.
Kết luận: Trên đây là những gì biên tập viên của 99 Health Hall giới thiệu với bạn. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Vui lòng tiếp tục theo dõi 99 Health Hall!