Giới thiệu】 Uống cà phê có làm tổn thương dạ dày của bạn không? Cà phê là một thức uống phổ biến, và uống cà phê có cả ưu điểm và nhược điểm. Vì vậy, uống cà phê sẽ làm tổn thương dạ dày? Làm thế nào để uống cà phê không làm tổn thương dạ dày? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc uống cà phê có làm tổn thương dạ dày hay không!
Uống cà phê có làm tổn thương dạ dày không? Điều này chủ yếu là do cà phê có thể kích thích viêm dạ dày ruột và viêm dạ dày ruột mãn tính. Uống thường xuyên và uống khi bụng đói sẽ kích thích quá mức bài tiết axit tiêu hóa, dễ bị ăn mòn niêm mạc đường tiêu hóa, gây tiêu chảy, đau dạ dày và khó chịu đường tiêu hóa khác và gây ra các bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng.
Cà phê chứa caffeine, sẽ kích thích các dây thần kinh giao cảm để kích thích, do đó loại bỏ buồn ngủ, cải thiện lưu thông máu và cảm thấy ấm áp và không cảm thấy mệt mỏi, vì vậy nó có hiệu ứng “sảng khoái”.
<img src = "/uploads/allimg/c171117/144332.jpg" Ngoài ra, do sự kích thích của dạ dày, bài tiết nước dạ dày tăng lên, kích thích dạ dày trống rỗng, không có lợi cho bệnh nhân loét dạ dày và các bệnh nhân khác. Điều này có thể được nói là tác động tiêu cực của cà phê. Tuy nhiên, uống sau bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa vì bài tiết nước dạ dày sẽ tăng lên. Do đó, hoàn toàn không có vấn đề gì để uống sau bữa ăn.
Ngoài ra, một số người nghĩ rằng việc uống một ít sữa có thể làm giảm hiệu ứng kích thích của nó, nhưng bao nhiêu caffeine trung hòa có thể xảy ra trong một lượng nhỏ sữa? Trừ khi đó là một nửa sữa và một nửa cà phê, nó được trộn vào sữa cà phê hoặc cà phê sữa, có thể có hiệu quả. Ví dụ, sữa cà phê tôi uống vào bữa sáng, vì có nhiều sữa hơn cà phê, mặc dù tôi uống nó trong bụng với bụng trống rỗng, nó vẫn có tác dụng của nước ép dạ dày dễ dàng.
Cách uống cà phê mà không làm hại dạ dày
1. Uống cà phê sau bữa ăn sẽ tránh làm hại dạ dày
<img src = "/uploads/allimg/c171117/100229004.jpg" Ngoài ra, caffeine cũng có thể kích thích cơ vòng đáng lẽ phải được đóng ở đầu dưới của thực quản, làm cho nó lỏng lẻo hơn và gây ra trào ngược dạ dày thực quản. Cho dù thêm sữa hoặc đường không thể làm giảm nó. Ngoài caffeine, các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra trong những năm gần đây rằng cà phê cũng chứa nhiều hóa chất khác kích thích bài tiết axit dạ dày.
2. Không nên uống cà phê khi bụng đói
Nhiều người nói rằng uống cà phê có thể dễ dàng gây loét dạ dày, nhưng thực tế, cà phê sẽ không gây loét. Điều này chủ yếu là do uống cà phê khi bụng đói sẽ khiến dạ dày của chúng ta tiết ra quá nhiều nước dạ dày do kích thích caffeine, làm tăng tỷ lệ viêm dạ dày và loét dạ dày, nhưng điều này có thể được cho làCòn những tác động tiêu cực của cà phê thì sao? Trên thực tế, điều lý tưởng nhất là uống nó sau một bữa ăn để tăng sự tiết nước ép dạ dày, có lợi cho quá trình tiêu hóa của cơ thể con người.