Giới thiệu Bạn có thể ăn đậu phụ khi bị cảm lạnh không? Đậu phụ là một sản phẩm đậu nành phổ biến, mềm và ngon. Vì vậy, bạn có thể ăn đậu phụ khi bạn bị cảm? Những cách phổ biến để làm đậu phụ là gì? Hãy cùng xem việc giới thiệu làm thế nào đậu phụ khi bạn bị cảm lạnh và làm thế nào để làm đậu phụ bằng sắt!
Bạn có thể ăn đậu phụ khi bị cảm không? Cảm lạnh chủ yếu là các bệnh về đường hô hấp do nhiễm virus và là các bệnh tự giới hạn. Nói chung, nếu không có nhiễm trùng vi khuẩn, bạn có thể phục hồi trong một tuần. Trong thời gian này, bạn cần ăn thực phẩm nhẹ và không ăn thực phẩm cay và kích thích. Bạn có thể ăn đậu phụ, uống nhiều nước hơn và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Đậu phụ tấm sắt
Phương pháp chuẩn bị 1
Thành phần
align = “centre”> <img src = " Chồi tre, 40 gram vỏ đậu trong bát, 30 gram lát nấm tươi, 15 gram lát ớt Đậu phụ thành các lát dày khoảng 1 cm và đặt sang một bên.
2. Đặt tất cả các lát cà rốt, chồi tre ngô, bát vỏ đậu và lát nấm tươi vào nước sôi trên lửa lớn và sau đó loại bỏ và đặt sang một bên.
3. Lấy một cái chảo và làm nóng nó, thêm bơ và nấu cho đến khi nó tan chảy, xào các lát hạt tiêu, hành tây cắt nhỏ và tỏi băm nhỏ trên lửa nhỏ, thêm các lát đậu phụ của phương pháp 1 và chiên trong khoảng 1 đến 2 phút cho đến khi chúng được đặt trước khi lật. Khi chiên cho đến khi cả hai bên có màu nâu vàng, thêm các lát cà rốt vỏ sò, chồi tre ngô, bát vỏ đậu, lát nấm tươi và tất cả các gia vị. Trộn và xào đều và phục vụ.
<p align Cà rốt, 30 gram nấm, 30 gram đậu Hà Lan, 1 mầm tỏi, 1 ớt màu nâu. Cà rốt lát và nấm, cắt cây tỏi thành các phần xiên, cắt ớt thành các phần, và cắt tỏi và gừng thành các phần.
2. Thêm 2 muỗng canh dầu để làm nóng nó, tỏi xào, gừng và ớt, sau đó thêm nước dùng, nước sốt hàu và đường đá. Sau khi đun sôi, thêm đậu phụ, nấm, cà rốt, clip đậu và cây giống tỏi và nấu trong 3 phút. Sau đó làm dày nó với nước bột Taibai, mưa phùn với dầu mè, sau đó thêm tấm sắt nóng.Chỉ cần đi lên.
Kết luận: Trên đây là những gì biên tập viên của 99 Health Hall giới thiệu với bạn. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Vui lòng tiếp tục theo dõi 99 Health Hall!