Giới thiệu Bạn có thể ăn bí ngô khi bị cảm lạnh không? Bí ngô là một thành phần phổ biến. Nó có thể được nấu hoặc làm thành súp. Cả hai đều bổ dưỡng và bổ dưỡng. Vì vậy, bạn có thể ăn bí ngô khi bạn bị cảm lạnh? Làm thế nào để làm và nếm thử tốt? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc bạn có thể ăn bí ngô hay không khi bạn bị cảm lạnh!
Bạn có thể ăn bí ngô khi bị cảm lạnh không? Pectin chứa trong bí ngô cũng có thể bảo vệ niêm mạc đường dạ dày khỏi sự kích thích từ thực phẩm thô, thúc đẩy quá trình chữa bệnh loét và phù hợp cho bệnh nhân có vấn đề về dạ dày. Các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa thực phẩm; Nó chứa vitamin và pectin, có đặc tính hấp phụ tốt và có thể liên kết và loại bỏ độc tố vi khuẩn và các chất có hại khác trong cơ thể, chẳng hạn như chì, thủy ngân và các nguyên tố phóng xạ trong kim loại nặng, có thể phát hành hiệu ứng giải độc.
Cách làm kem bí ngô
Phương pháp 1
Thành phần
<img src = "
Phương pháp
than bùn
1. Gọt vỏ và bột bí ngô, cắt thành từng mảnh, đặt nó vào lò vi sóng và nhiệt độ cao trong 10 phút.
2. Thêm thịt bí ngô nấu chín, thêm kem nhẹ, sữa và muối và đặt nó vào máy rửa chén và roi trong 1 phút để lấy súp bí ngô kem.
3. Khi uống, chỉ cần thêm một ít kem nhẹ trên bề mặt để tăng cường hương vị.
Sản xuất 2
Thành phần
<img src = "/uploads/allimg/c171110/500118362.jpg" kem, một nửa hành tây, 500 ml súp với thịt bò hoặc thịt gà, một ít muối và một ít bột tiêu
quá trình
1. Gọt vỏ bí ngô và cắt nó thành những mảnh nhỏ. Làm nóng chảo, hòa tan bơ, thêm hạt hành tây và chiên trong 5 phút cho đến khi mềm.
2. Thêm bí ngô và thêm súp, đun sôi và đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút cho đến khi bí ngô mềm.
3. Sử dụng máy trộn để khuấy súp và đổ lại vào nồi.
4. Thêm muối và hạt tiêu và trộn trong kem đánh bông. Nấu trên nhiệt độ thấp và trộn đều.
Kết luận: Trên đây là những gì biên tập viên của 99 Health Hall giới thiệu với bạn. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Vui lòng tiếp tục theo dõi 99 Health Hall!