Giới thiệu】 Cách làm sữa chuối dâu là gì? Dâu tây và chuối đều là trái cây tốt trong cuộc sống, và sữa cũng có giá trị dinh dưỡng cao. Tốt hơn là kết hợp chúng lại với nhau. Vậy bạn có muốn biết cách làm sữa chuối dâu là gì không? Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn cách làm sữa chuối dâu.
Cách làm sữa chuối dâu
Thành phần: 1 chuối, 4 quả dâu tây, 250ml sữa.
Cách làm sữa dâu chuối:
Đặt dâu tây và chuối vào máy xay sinh tố, khuấy trong 30 giây và để đứng.
Những người này không nên uống sữa
1. Bệnh nhân bị loét tiêu hóa không nên uống sữa
Mặc dù sữa có thể làm giảm kích ứng axit dạ dày lên bề mặt loét, nhưng nó có thể kích thích sự tiết ra một lượng lớn axit dạ dày trong niêm mạc tiêu hóa, sẽ làm nặng thêm tình trạng này.
<img src = "/uploads/allimg/c171105/358808.jpg" Bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt không nên uống sữa
Sắt trong thực phẩm cần được chuyển đổi thành kim loại trong đường tiêu hóa trước khi nó có thể được hấp thụ và sử dụng. Nếu bạn uống sữa, sắt trong cơ thể sẽ kết hợp với muối canxi và phốt pho của sữa để tạo thành một hợp chất không hòa tan, sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ và sử dụng sắt và gây bất lợi cho sự phục hồi sức khỏe của bệnh nhân thiếu máu.
3. Những người thường có các triệu chứng như ốp bụng, khao khát, đau bụng và tiêu chảy không nên uống sữa. Mặc dù những triệu chứng này không phải do sữa, uống sữa sẽ làm nặng thêm các triệu chứng này. Do đó, những người bị xéo bụng, rắm dài, đau bụng và tiêu chảy không nên uống sữa.