Giới thiệu】 hạt sen ăn trước hay sau bữa ăn? Hạt sen là một thành phần sức khỏe phổ biến. Nói chung, việc làm súp với tremella sẽ rất bổ dưỡng. Vậy nên ăn hạt sen trước hay sau bữa ăn, các phương pháp của súp hạt sen tremite là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về ăn hạt sen trước hoặc sau bữa ăn! Súp hạt sen Tremella là một món tráng miệng súp có thể ăn trước và sau bữa ăn, hoặc cho đồ ăn nhẹ nửa đêm.
Cách làm súp súp sen tremella súp nhớt
Chuẩn bị 1
Thành phần chính:
Bước
Bước
Thành phần chính:
100 gram đường đá, 5 ngày đỏ và 10 gram Wolfberry
Bữa ăn
1. Ngâm tremella, hạt sen và Wolfberry trong nước trong khoảng 3 giờ; Cố gắng ngâm hạt sen nhẹ nhàng và loại bỏ lõi hạt sen (không vứt bỏ lõi hạt sen, ngâm trong nước có thể làm sạch nhiệt, làm dịu tâm trí và củng cố trái tim); Hủy bỏ các thân của tremella và xé nó thành những mảnh nhỏ; Rửa ngày đỏ.
2. Đặt hạt sen và rãnh tai vào nồi và nấu từ từ trên lửa vừa. Nấu trong khoảng 1 giờ. Chỉ cần thấy rằng món súp dính như mật ong.
3. Thêm đường đá, sói và ngày đỏ, khuấy một cách thích hợp và thấy rằng đường đá tan chảy. Nếu thời gian nấu quá dài, ngày đỏ và Wolfberry sẽ được nấu chín, để súp sẽ chuyển sang màu đỏ và không rõ ràng.