Giới thiệu Bạn có thể ăn quả sung trong khi cho con bú không? Hình là một loại trái cây khô phổ biến có giá trị dinh dưỡng nhất định. Vậy bạn có thể ăn quả sung trong khi cho con bú không? Loại súp nào tốt hơn cho quả sung? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc bạn có thể ăn quả sung trong khi cho con bú không!
Bạn có thể ăn quả sung trong khi cho con bú không?
quả sung có chứa axit malic, axit citric, lipase, protease, hydrolase, v.v., có thể giúp cơ thể con người tiêu hóa thực phẩm và thúc đẩy sự thèm ăn. Bởi vì nó chứa nhiều loại lipid, nó có tác dụng làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng.
Điều tốt nhất để làm súp với quả sung là gì? quả sung (sấy khô), 1 ngô ngọt, nửa cà rốt, 8 bát nước trong vắt
Chuẩn bị
1. Chuẩn bị các thành phần
style = “text-align: centre;”> 
<p style = "text-align: centre;" 2. Làm sạch chim cút, tháo đầu và chân và cắt từng mảnh thành bốn mảnh. Cắt thịt nạc thành từng miếng, đặt nó vào nồi nước lạnh, đun sôi nó và loại bỏ nó và rửa bọt
3. Gọt vỏ cà rốt và cắt chúng thành từng miếng, làm sạch ngô ngọt và cắt chúng thành các phần, và rửa sạch quả sung
4. Đặt tất cả các thành phần trong nồi súp và thêm 8 bát nước
5. Sau khi đun sôi trên lửa lớn cho đến khi nước sôi, chuyển sang nhiệt chậm và đun nhỏ lửa trong 1,5 giờ, thêm muối và nêm