Giới thiệu Bạn có tức giận với ớt nóng không? Chili là một gia vị phổ biến và có hương vị kích thích hơn. Vì vậy, bạn có thể tức giận với ớt nóng không? Tại sao bạn có thể tức giận với ớt nóng? Hãy cùng xem xét giải pháp sau khi ăn ớt và sức nóng của ớt!
Ăn ớt ớt để làm cho sức nóng của ớt?
Ăn quá nhiều ớt sẽ gây ra sức nóng của ớt, và bạn cần ăn chúng trong chừng mực. Ớt xanh có tác dụng chống nhiễm trùng và giảm đau: ớt có vị cay và ấm, và có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể và giảm đau cơ thông qua đổ mồ hôi, vì vậy chúng có tác dụng chống nhiễm trùng và giảm đau mạnh. Ngăn ngừa ung thư: Capsaicin, một thành phần hoạt chất trong ớt, là một chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa sự chuyển hóa của các tế bào liên quan, do đó chấm dứt quá trình ung thư của mô tế bào và giảm tỷ lệ mắc các tế bào ung thư. Tăng sự thèm ăn và giúp tiêu hóa: Hương vị cay mạnh của ớt có thể kích thích bài tiết nước bọt và nước dạ dày, tăng sự thèm ăn, thúc đẩy nhu cầu ruột và giúp tiêu hóa. Giảm cân giảm lipid: Capsaicin có trong ớt có thể thúc đẩy chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa tích lũy chất béo cơ thể và giúp giảm chất béo và giảm cân và ngăn ngừa bệnh. nó Hương vị và capsaicin độc đáo của nó có trong đó có tác dụng kích thích bài tiết nước bọt và nước dạ dày, có thể tăng cường sự thèm ăn, giúp tiêu hóa, thúc đẩy nhu động đường ruột và ngăn ngừa táo bón. Nó cũng có thể ngăn ngừa và điều trị scurvy và có tác dụng điều trị phụ trợ đối với nướu chảy máu, thiếu máu và sự mong manh mạch máu. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy rằng sau khi ăn ớt xanh với hương vị cay, nhịp tim sẽ tăng tốc và các mạch máu da sẽ mở rộng, khiến mọi người cảm thấy nóng. Do đó, y học truyền thống Trung Quốc xem nó giống như ớt, và nó có câu nói làm ấm giữa và làm giảm không khí, xua tan lạnh và loại bỏ độ ẩm.
Tại sao không ăn ớt ớt để làm cho bạn cảm thấy nóng
Xin vui lòng các loại ngũ cốc cho thực phẩm chủ yếu
Ăn rau cay, và tốt nhất là chọn các loại hạt thô cho thực phẩm chính, vì chúng rất nhiều. Ngô hoặc khoai lang là một lựa chọn tốt. Ngoài ra, hạt COIX cũng có thể loại bỏ khô. Nếu nó được bổ sung Lily, nó sẽ có hiệu ứng rõ ràng hơn.
<p Nếu bạn kết hợp nó với một số thực phẩm mát mẻ, nó có thể "trung hòa" hiệu ứng và nhiệt và loại bỏ lửa. Chẳng hạn như thịt vịt, cá và tôm, bầu đắng, loofah, dưa chuột, hoa huệ, rau lá xanh, v.v., nó có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, nuôi dưỡng âm dương và giảm khô, và làm giảm sưng, để làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, nuôi dưỡng âm dương và giảm khô.Giải độc lửa đặc biệt phù hợp với những người có nhiệt dạ dày. "Trước khi nấu, ngâm ớt trong giấm một lúc, hoặc thêm một ít giấm khi nấu các món ăn cay, cũng có thể làm giảm nhiệt." Uống thêm súp
Quay trở lại, uống nhiều nước hoặc súp. Ăn thực phẩm cay có thể dễ dàng gây ra các triệu chứng như cổ họng khô và môi nứt nẻ. Tại thời điểm này, hãy cẩn thận để bổ sung độ ẩm. Uống một bát rau xanh hoặc súp trứng cà chua có thể có tác dụng thúc đẩy nước bọt và dưỡng ẩm khô. Khi ăn thức ăn cay, uống một cốc sữa chua hoặc sữa không chỉ có thể làm giảm thức ăn cay mà còn có nhiệt độ rõ ràng.
Ăn nhiều trái cây chua hơn sau bữa ăn
Cuối cùng, những người thích thực phẩm cay nên ăn nhiều trái cây chua hơn sau bữa ăn. Trái cây có vị chua có chứa các chất như axit tannic và cellulose, có thể kích thích bài tiết chất lỏng tiêu hóa, tăng tốc vận động đường tiêu hóa và giúp những người ăn thực phẩm cay nuôi dưỡng âm dương và giữ ẩm cho khô. Ăn một số táo, lê, lựu, chuối hoặc ăn một số diều hâu, nho và bưởi đều có thể loại bỏ lửa.