【Giới thiệu】 hạt sen liderder Red Dates Cháo, hạt sen có làm mát và giảm lửa tốt. Hạt sen phù hợp hơn để nấu cháo. Có một sự kết hợp tốt hơn của Wolfberry và hạt sen. Vì vậy, các phương pháp cho hạt sen và cháo ngày đỏ Wolfberry là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về Lotus Seeds, Wolfberry và Red Date Porridge.
hạt sen, wolfberry, cháo ngày đỏ
Cách làm hạt sen, wolfberry, cháo ngày đỏ
1. Ngâm hạt sen trong vài giờ trước. Tôi ngâm chúng vào đêm hôm trước và giữ chúng trong tủ lạnh. Tôi đã sử dụng hai loại hạt sen, sen trắng và hoa sen đỏ.
2. Rửa sạch kê và gạo và ngâm trong mười phút.
3. Thêm nước vào đun sôi trong nồi và đổ gạo, kê, hạt sen.
4. Sau khi đun sôi, thay đổi nhiệt độ thấp trong 20 phút, khuấy từ từ với một cái muỗng một vài lần ở giữa. Sau đó mang nó đến khay và tiếp tục giữ ấm (nồi của tôi là loại nồi được điều chỉnh nhiệt trên nhiệt). Thêm một vài Wolfberry và Rock Sugar.
5. Cháo nóng đang đến.
hạt luco, wolfberry, cháo ngày đỏ, 2
Hạt Luco, Wolfberry, Cháo ngày đỏ
1. Rửa gạo và cho vào một cái nồi, thêm một lượng nước thích hợp và nấu cháo trong lửa vừa.
2. Gọt vỏ hạt sen ra khỏi vỏ sen.
3. Hủy bỏ da bên ngoài và lõi hạt sen bên trong.
4. Sau khi nước sôi, đổ vào hạt sen gọt vỏ và đun sôi cháo trên lửa vừa.
5. Thêm một chút Wolfberry để phù hợp với màu sắc.