Bỏ qua và bổ sung Qi, tăng cường tiếng tiêu chảy và ngăn chặn tiêu chảy, giải độc đường: giàu carbohydrate
Thành phần:
1Đường Osmanthus điều chỉnh lượng
Phương pháp công thức:
1. Ngâm gạo nếp trong nước trong hai giờ
2. Rửa và bóc gốc Lotus trắng, cắt bỏ một đầu và để nó để che phủ
3. Đặt gạo nếp ngâm vào các lỗ rễ sen với đũa
4. Che nắp đậy Lotus Cắt và sửa nó bằng tăm
5. Đặt nó vào một cái nồi, thêm nước đủ để phủ ra rễ cây sen, thêm lượng đường thích hợp và nấu trong ba đến bốn giờ
6. Đặt rễ hoa sen một chút mát hơn và cắt nó, và nhúng nó bằng đường osmanthus
mẹo công thức:
Không sử dụng nồi sắt khi nấu rễ cây sen để tránh rễ sen trở nên tối. Rễ Lotus có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu các yếu tố vi lượng như sắt và canxi, và cũng rất giàu protein thực vật, vitamin và tinh bột, có tác dụng rõ ràng của việc nuôi dưỡng khí công và máu và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, y học cổ truyền Trung Quốc nói: “Đó là mục đích chính của việc nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng tinh thần và nuôi dưỡng năng lượng.” Sau khi gốc sen được nấu chín, bản chất của nó thay đổi từ mát mẻMang lại mất khả năng loại bỏ máu ứ và nhiệt rõ ràng; Nó trở nên có lợi cho lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng dạ dày, nuôi dưỡng âm dương, nuôi dưỡng máu và ngừng tiêu chảy. Phụ nữ có thể ăn một số hoa sen một cách thích hợp, nhưng tốt nhất là ăn thức ăn nấu chín vào mùa xuân để tránh lạnh.