Giới thiệu】 Ảnh hưởng của đào là gì? Peaches là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Bạn có biết những ảnh hưởng của đào là gì không? Trên thực tế, đào có nhiều tác dụng, nhưng một số người vẫn không phù hợp để ăn đào. Hãy để tôi xem nếu bạn là một nhóm những quả đào cấm kỵ.
Dinh dưỡng và hiệu quả của đào:
Thịt đào chứa protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ thô, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, cũng như axit hữu cơ (chủ yếu là axit và axit chanh) Độ ẩm của mỗi 100 gram đào tươi chiếm 88%, với khoảng 0,7 gram protein và 11 gram carbohydrate và chỉ 180,0 kJ.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng đào có tính chất nóng và ngọt trong hương vị, và đào có tác dụng nuôi dưỡng khí công và máu, nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng. Nó có thể được sử dụng ở những bệnh nhân mắc bệnh nặng, thiếu khí và máu, mặt nhạt, cơ bắp mỏng, đánh trống ngực và khó thở sau khi bị bệnh nghiêm trọng.
Hàm lượng sắt của đào rất cao và là một thực phẩm phụ trợ lý tưởng cho bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt. Đào có chứa nhiều kali và ít natri hơn, phù hợp cho bệnh nhân phù. tao ren có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ, làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng, và có thể được sử dụng để điều trị vô thần, bầm tím và chấn thương.
<img src = "/uploads/allimg/c160827/54-160q9124128.jpg" Đồng thời, nó có thể làm giảm huyết áp và có thể được sử dụng để điều trị phụ trợ cho bệnh nhân tăng huyết áp .
Peach cũng có tác dụng chống lại các đốm đen, có thể làm sạch sâu da, ngăn ngừa và sửa chữa thiệt hại gây ra cho da bởi các chất có hại như tia cực tím và bức xạ máy tính. Phụ nữ thường làm việc trên máy tính và phụ nữ làm việc thường xuyên hơn và da thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh mẽ có thể muốn ăn nhiều hơn.
<img src = "/uploads/allimg/c160827/54-160q9124128-50.jpg" Các cơ quan nội tạng tương ứng là "trái tim", vì vậy việc nuôi dưỡng trái tim cũng đã trở thành một điểm quan trọng trong chăm sóc sức khỏe mùa hè. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng trái tim vào mùa hè? Nó có thể được thực hiện thông qua liệu pháp ăn kiêng vào mùa hè.
dưa hấu , đào, táo, chuối và các loại trái cây khác chứa rất nhiều kali, canxi và magiê, có thể kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa đông máu và đạt được tác dụng bảo vệ tim mạch. Do đó, ăn nhiều trái cây này vào mùa hè.Nó có thể đạt được hiệu quả của việc nuôi dưỡng trái tim.
Các đào có vị ngọt và chua, và có bản chất nhẹ. Họ vào gan và kinh tuyến ruột lớn. Chúng có tác dụng của âm học nuôi dưỡng và thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm ruột và làm giảm hen suyễn. Chúng chủ yếu được sử dụng để điều trị thiếu thốn dạ dày, khát trong miệng, ruột khô và nóng, và khô và khó giải quyết phân.