Giới thiệu】 Đó là mùa để đậu rộng có mặt trên thị trường. Giá trị dinh dưỡng của đậu rộng rất cao và có nhiều cách để ăn chúng, đặc biệt là đậu rộng om với hương vị ngon. Tiếp theo, hãy để Lừa xem cách làm cho đậu rộng trở nên ngon miệng hơn.
Đậu rộng om trong dầu
Thành phần: 500 gram đậu tươi và mềm, một ít muối, đường, MSG và khối gừng, 25 gram nước tương và 50 gram dầu sạch.
Chuẩn bị
1. Hủy bỏ da của đậu rộng và rửa và thoát hơi ẩm.
2. Đặt dầu lên nồi, làm nóng nó lên, thêm đậu rộng và xào trong một vài lần. Thêm nước tương, đường, muối, khối gừng (pasong) và 250 gram nước, đun sôi và phủ chặt. Thay vào đó, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ cho đến khi đậu rộng giòn và thối. Khi súp dày, thêm MSG và xào tốt.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160406104605425.jpg" gạo japonica.
Thực hành
1. Đầu tiên nghiền các loại đậu rộng chen vào bột mịn và đặt sang một bên.
2. Thêm khoảng 800 ml nước vào thịt hầm và nấu cháo trên lửa nhỏ. Khi cháo sắp nấu, rắc bột đậu rộng vào cháo và khuấy đều và nấu một thời gian.
Sử dụng: Hãy tập trung vào mỗi buổi sáng và tối.
Hiệu quả: Để tăng cường lá lách và dạ dày, loại bỏ phù và lipit máu thấp hơn.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160406104516-50.jpg" Gọt vỏ và rửa đậu rộng, và đánh trứng và chuẩn bị chúng.
2. Nóng chảo và thêm dầu, đổ vào đậu rộng và xào cho đến khi bề mặt thay đổi màu sắc.
3. Đổ vào một bát nước sạch.
4. Đổ chất lỏng trứng bị đánh sau khi nước sôi. Nhanh chóng khuấy chất lỏng trứng bằng thìa và đun sôi, thêm một lượng muối và bột gà thích hợp và nó sẽ sẵn sàng để được phục vụ.