Bảo vệ mắt và cải thiện dầu salad thị lực: Hỗ trợ giảm lipid máu, cải thiện lưu thông máu, tăng cường não và cải thiện trí thông minh
Thành phần:
Một quả cà chua, 3 quả trứng, 1 PepperDầu salad, hành tây, gừng, nước tương sẫm màu, muốiĐường trắng
Công thức công thức:
1. Gọt vỏ cà chua và cắt chúng thành những miếng thái hạt lựu nhỏ. Cắt hành tây và gừng thành hành lá băm nhỏ và gừng
2. Đánh bại trứng
3. Thêm dầu salad vào chảo. Khi dầu nóng 70%, thêm chất lỏng trứng, làm mịn trứng và phục vụ chúng để sử dụng sau này
4. Để dầu trong chảo, thêm hành lá băm nhỏ và gừng và xào, thêm cà chua thái hạt lựu, xào, rắc một muỗng cà phê muối và xào croquette
5. Thêm trứng rán, ớt, và lượng đường thích hợp và xào đều, sau đó phục vụ nồi. Mẹo công thức:
1. Cà chua phải được chiên với croquette. 2. Chiên trứng và cà chua đều, để nước ép cà chua có thể xâm nhập vào trứng. 3. Don lồng đặt ớt.