Giới thiệu】 Pistachio là một loại thực phẩm mà mọi người rất quen thuộc. Bạn có biết tác dụng và chức năng của nó là gì không? Hãy để tôi giới thiệu với bạn các hiệu ứng và chức năng của quả hồ trăn là gì? Hãy cùng tìm hiểu về họ một cách nhanh chóng.
Hiệu quả 1: “Bodyguard” trái tim rất giàu arginine. Nó không chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch, giúp giảm lipid máu, mà còn làm giảm nguy cơ đau tim, giảm cholesterol và làm giảm các phản ứng căng thẳng tinh thần cấp tính.
Hiệu ứng 2: Bảo vệ tầm nhìn
lớp trái cây màu đỏ tím của quả hồ trăn chứa anthocyanin, là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Các hạt màu xanh ngọc lục bảo rất giàu lutein. Nó không chỉ là chất chống oxy hóa, mà còn rất có lợi cho việc bảo vệ võng mạc.
Hiệu ứng 3: Làm cho cơ thể bạn thon thả
ăn 28 gram quả hồ trăn mỗi ngày, khoảng 49. Bạn không chỉ phải lo lắng về việc tăng cân, mà còn giúp kiểm soát cân nặng của bạn. Điều này là do ăn đầy đủ thường mất 20 phút. Ăn pistachios có thể kéo dài thời gian tiêu thụ bằng cách gọt vỏ, tạo ra cảm giác đầy đủ và hài lòng, điều này có thể giúp giảm lương thực và kiểm soát cân nặng.
<img alt = "Giá trị dinh dưỡng của quả hồ trăn Tác dụng của quả hồ trăn" chiều cao = "310" src = "/tải lên/allimg/c151206/32-151102141s5.jpg" Tác dụng:
Giàu arginine, nó không chỉ làm giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch, giúp giảm lipid máu mà còn làm giảm nguy cơ đau tim, giảm cholesterol và giảm phản ứng căng thẳng tinh thần cấp tính.
Giá trị dinh dưỡng của các loại hạt pistachio 1
hạt quả hồ trăn là thực phẩm rất bổ dưỡng. Mỗi 100 hạt nhân chứa 20 microgam vitamin A, 59 microgam axit folic, 3 mg sắt, 440 mg phốt pho, 970 mg kali, 270 mg natri và 120 mg canxi. không Tác dụng của quả hồ trăn?
Giá trị dinh dưỡng của quả hồ trăn?Hàm lượng dầu của hạt nhân cao tới 45,1%. Vì quả hồ trăn rất giàu dầu, chúng có tác dụng làm ẩm ruột và giúp cơ thể giải độc.
Giá trị dinh dưỡng của quả hồ trăn là 3
Pistachio cũng là một loại thuốc bổ dưỡng. Nó có vị ngọt và không độc hại, làm ấm thận và lách, nuôi dưỡng sự thiếu hụt và thiệt hại, điều chỉnh giữa và mịn màng, và có thể điều trị chứng thần kinh, phù, thiếu máu, suy dinh dưỡng, tiêu chảy mãn tính và các bệnh khác.