Giới thiệu】 Mùa hè ở đây, những quả anh đào đỏ trên đường phố có khiến bạn bè nghĩ rằng họ muốn cắn và nếm thử không? Anh đào nhỏ và dễ thương không chỉ có ngoại hình đẹp và giá trị dinh dưỡng cao. Anh đào là các loại trái cây có hàm lượng sắt cao nhất, và sắt là thành phần của máu của chúng ta và là một yếu tố cần thiết. Một lợi thế khác là họ có thể làm đẹp da và tăng độ co giãn của da.
1. Cherry Sweet Soup 2000 gram anh đào tươi và 1000 gram đường trắng. Rửa sạch anh đào, thêm nước và đun sôi trong 20 phút, sau đó thêm đường và tiếp tục đun sôi cho một hoặc hai lần sôi, sau đó dừng lửa và đặt sang một bên. Mất 30-40 gram mỗi ngày. Súp này có tác dụng thúc đẩy tái tạo máu và có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị thiếu máu thiếu sắt.
2. Nấm và anh đào: 80 gram nấm đầy nước, 50 quả anh đào tươi, 50 gram cây đậu, và một lượng đường và nước gừng thích hợp. Loại bỏ nấm hỗn hợp và sạch và anh đào tươi trong nước; Hủy bỏ các thân cây hỗn hợp và cũ của cây đậu, rửa và cắt chúng thành các phần; Làm nóng chảo, thêm dầu thực vật cho đến khi nóng 50%, xào kỹ, thêm nước gừng và rượu vang, trộn đều, thêm nước tương, đường, muối, súp tươi, đun sôi và đun nhỏ lửa trong một thời gian, sau đó thêm cây đậu và vòi nước. Món ăn này có tác dụng nuôi dưỡng khí giữa và tiếp thêm sinh lực, ngăn ngừa ung thư và chống ung thư, giảm huyết áp và lipid. Thích hợp cho tăng huyết áp và tăng lipid máu. bệnh tim mạch vành và bệnh nhân ung thư ăn nó.
3. Rượu anh đào 500 gram anh đào tươi và 1000 ml rượu gạo. Rửa sạch anh đào và cho chúng vào một cái lọ, ngâm chúng bằng rượu gạo, niêm phong chúng, khuấy chúng cứ sau 2-3 ngày, và nó sẽ được thực hiện trong 15-20 ngày. Uống 50 ml mỗi buổi sáng và buổi tối (bao gồm 8 đến 10 quả anh đào). Rượu này có ảnh hưởng của việc xua tan gió và ẩm ướt, thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau. Thích hợp cho bệnh thấp khớp, đau lưng và chân, uốn cong và mở rộng, và tê cóng. nó Nước sốt anh đào 1000 gram anh đào, lượng đường trắng và nước chanh thích hợp. Chọn một quả anh đào to, ngọt và chua, rửa và cắt mỗi quả anh đào thành một miếng nhỏ, bóc nó và loại bỏ hạt; Đặt thịt và đường vào nồi, đun sôi nó trên lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa vừa, loại bỏ nước ép làm se, sau đó nấu; Khi đun sôi cho đến khi nó dính, thêm nước chanh, nấu một chút, loại bỏ nhiệt và để nguội. Nước sốt này có tác dụng điều chỉnh khí giữa và nuôi dưỡng, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Thích hợp cho bệnh thấp khớp, đau eo và đầu gối, tê chân tay, tiểu đường, sốt và các bệnh khác.
5. Nước ép 80 gram anh đào, 1 chén nước đun sôi lạnh. Sau khi rửa anh đào, loại bỏ các hố, đặt chúng vào máy ép trái cây và thêm nước đun sôi lạnh để làm nước anh đào, đổ chúng ra và phục vụ (bạn có thể thêm lượng đường thích hợp vào mùa). Nước trái cây này có tác dụng giữ ẩmẢnh hưởng của da có thể loại bỏ sẹo mụn da.
Một vài điểm cần nhớ khi ăn anh đào. Mọi thứ sẽ trở nên cực đoan. Điều tương tự cũng đúng với việc ăn anh đào. Đừng ăn quá nhiều. Cơ thể con người chỉ có thể hấp thụ một số yếu tố sắt cần thiết. Phần còn lại sẽ dẫn đến ngộ độc sắt. Ngoài ra, anh đào là thực phẩm nóng. Những người bạn dễ bị đánh lửa hoặc có lửa gan mạnh nên ăn ít hơn. Mặc dù anh đào trông đẹp, nhưng chúng dễ bị hư hại, vì vậy chúng cần được bảo quản.