【Giới thiệu Hạt màu vàng của đậu nành từ các loại thảo mộc đậu. Còn được gọi là đậu tương màu vàng. Nó được phân phối trên khắp Trung Quốc. Thu hoạch gần chín hoặc chín trong mùa thu, loại bỏ vỏ vỏ, sử dụng tươi hoặc khô để sử dụng sau này. Đậu nành rất giàu isoflavone, có thể cắt đứt nguồn cung cấp dinh dưỡng của các tế bào ung thư. Chúng chứa 8 axit amin thiết yếu, nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng, có thể làm giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành và xơ cứng mỡ. đậu tương chứa axit linoleic, có thể thúc đẩy sự phát triển thần kinh của trẻ em. Do đó, uống sữa đậu nành và ăn đậu phụ thường xuyên.
Giá trị dinh dưỡng :
giàu carbohydrate, nó tạo thành một chất quan trọng trong cơ thể; Nó lưu trữ và cung cấp năng lượng nhiệt; Nó là cần thiết để duy trì chức năng não; Nó điều chỉnh quá trình trao đổi chất chất béo; Nó cung cấp chất xơ; nó tiết kiệm protein; nó giải độc; Nó tăng cường chức năng đường ruột. Duy trì nhiệt độ cơ thể và bảo vệ nội tạng; cung cấp axit béo thiết yếu; thúc đẩy sự hấp thụ của các vitamin tan trong chất béo này; tăng cảm giác no. Giàu protein, duy trì sự cân bằng kali và natri và loại bỏ phù. Cải thiện khả năng miễn dịch. Hạ huyết áp và thiếu máu đệm, có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển.
<img alt = "Hiệu ứng đậu tương Giá trị dinh dưỡng của đậu tương" src = "/tải lên/allimg/c150414/28-130Z2104948.jpg" Sau khi ăn, nó có thể kích thích đường tiêu hóa và ngăn ngừa và điều trị táo bón, bệnh trĩ và các bệnh khác. Canxi là nguyên liệu thô cơ bản để phát triển xương, ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao; điều chỉnh hoạt động enzyme; tham gia vào các hoạt động thần kinh và cơ bắp và giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh; điều chỉnh bài tiết hormone; điều chỉnh nhịp tim, giảm tính thấm tim mạch; kiểm soát viêm và phù; Duy trì sự cân bằng axit-bazơ, vv giàu kali, nó giúp duy trì sức khỏe thần kinh và nhịp tim bình thường, có thể ngăn ngừa đột quỵ và hỗ trợ co thắt cơ bắp bình thường. Nó có tác dụng giảm huyết áp. Giàu phốt pho, nó có khả năng tạo thành xương và răng, thúc đẩy sự phát triển và sửa chữa các mô và cơ quan cơ thể, cung cấp năng lượng và sức sống, và tham gia vào việc điều hòa cân bằng axit và cơ sở.