Làm giảm đờm và ho giấm: để tiêu hóa sự tích lũy thực phẩm, giải độc và làm tăng máu
Thành phần:
6 ớt xanhĐậu phộng, một ít cà rốt, dầu, muối, nước tươngDầu mè giấm
Phương pháp công thức:
<p Mặc dù bạn không ăn dầu khi đậu phộng xào, bạn vẫn có thể thêm một chút dầu và cuối cùng sử dụng nó để trộn.
2.2 Thời gian là khoảng 20-30 phút.
3. Nghiền đậu phộng chiên trong một vữa tỏi sau khi làm mát. Đặt nó vào một container và đặt sang một bên. nó Cắt rau mùi và hẹ thành những miếng băm nhỏ, và cắt cà rốt thành những miếng nhỏ. nó Hủy bỏ các thân của ớt nướng và nghiền chúng thành một hỗn hợp bằng vữa tỏi. nó Sau đó đặt tất cả các thành phần vào một thùng chứa, thêm muối, nước tương nhẹ, giấm và dầu mè và trộn đều.
Mẹo công thức:
Chìa khóa cho món ăn này là nghiền nát ớt nướng thành một hỗn hợp. Nếu nó thuận tiện, bạn cũng có thể xay rau mùi và hành lá, sẽ ngon hơn.