Giới thiệu】 dứa là một trong những trái cây làm đẹp có lượng calo thấp và nhiệt độ thấp. Nó là ngọt ngào và ngon miệng. Gạo dứa được giới thiệu ngày hôm nay rất dễ làm. Trong mùa xuân khi Dứa có mặt trên thị trường, bạn cũng có thể mua một số để thử phương pháp này, rất ngọt và chua để làm cho bạn ăn khai vị.
Thành phần: Một quả dứa, gạo nếp;
Thành phần: Wolfberry, nho khô, đường trắng;
Chuẩn bị:
1. Chuẩn bị các thành phần gạo nếp được ngâm trước 2 giờ, ngâm Wolfberry và rửa nho khô;
2. Đặt gạo nếp ngâm vào một nồi hấp và hấp nó;
3. Rửa da dứa, cắt một miếng nhỏ trên đỉnh dưới dạng nắp, và làm rỗng thịt dứa bên trong;
4. Hấp gạo nếp sau khi hấp;
5. Trộn đường trắng, sói và nho khô trong gạo;
6. Khuấy trong thịt dứa và nước ép dứa;
4. Hấp gạo nếp và để nguội;
5. Trộn đường trắng, sói và nho khô trong gạo;
6. Khuấy trong thịt dứa và nước ép dứa;
4. Giữ cho gạo nếp được làm mát sau khi hấp;
5. Khuấy trong gạo với đường, sói và nho khô;
6. Khuấy trong thịt dứa và nước ép dứa.
<img alt = "Cách làm gạo dứa" src = "/tải lên/allimg/c150411/7-130411110620m9.jpg" style = "width: 450px; Đặt gạo hỗn hợp vào cốc dứa;
8. Đậy nắp dứa và hơi nước trong nước trong 15 phút.
9. Hoàn thành.
Nhắc nhở ấm áp:
1. Dứa có thể giúp bạn giải quyết mối quan tâm của bạn về tiêu hóa và hấp thụ. Bromelain có thể phân hủy protein một cách hiệu quả trong thực phẩm và tăng khả năng vận động đường tiêu hóa. Những người bạn thường bị táo bón có thể thử một biện pháp khắc phục dân gian : Ăn một lát dứa tươi mỗi sáng.
2. Sốt, ho và đau họng là các triệu chứng rõ ràng nhất của cảm lạnh. Ngoài việc nghỉ ngơi lặng lẽ trên giường, bạn cũng có thể uống một ly nước ép dứa tươi. Nó có tác dụng làm mát xuống và có thể làm giảm hiệu quả phế quản. Theo nghiên cứu y học, từ thời cổ đại, con người thường sử dụng bromelain có trong dứa để làm giảm các triệu chứng đau họng và ho.