Nghiên cứu dược lý hiện đại tin rằng dưa chuột tươi cũng chứa propanol diacid, có thể ức chế việc chuyển đổi các chất đường thành chất béo. Dưa chuột cũng chứa cellulose, có ảnh hưởng nhất định trong việc thúc đẩy nhu động đường ruột, tăng tốc bài tiết và giảm cholesterol. Dưa chuột có lượng calo rất thấp và là một phương pháp điều trị bằng chế độ ăn uống lý tưởng cho huyết áp cao, tăng lipid máu và bệnh tiểu đường kết hợp với béo phì.
dưa chuột Egg Phương pháp giảm cân là sử dụng dưa chuột và trứng làm thực phẩm chính mỗi ngày trong vòng một tháng. Bởi vì dưa chuột và trứng đều là thành phần giảm cân trong công thức giảm cân , bất kể bạn ăn bao nhiêu, bạn đã thắng được béo.
trứng có thể được làm thành trứng trà, và dưa chuột cũng có thể được làm thành các loại rau hỗn hợp. Điều quan trọng nhất là trong tuần đầu tiên, bạn chỉ có thể ăn trứng luộc và dưa chuột. Bạn có thể ăn đủ, nhưng không nên ăn hết!
2: Trứng có thể làm tăng lipoprotein mật độ cao trong máu và bảo vệ các mạch máu khỏi xơ cứng. Từ quan điểm này, dường như phương pháp giảm cân trứng dựa trên khoa học, và nó cũng là một phương pháp giảm cân hiệu quả và thực tế thông qua thực hành. nó
1. Trứng chứa hầu hết các yếu tố cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là giàu protein. Một chế độ ăn giàu protein có thể tăng cường bài tiết glucagon, trong khi việc thiếu các chất đường và đường trong máu cũng thúc đẩy sự tiết ra glucagon, dẫn đến việc thúc đẩy sự phân hủy chất béo. Đây là nguyên tắc thực sự của việc giảm cân trứng.
2. Dưa chuột có lượng calo rất thấp và lượng calo tiêu thụ bằng cách ăn trứng là không đủ để hỗ trợ chi phí hàng ngày của cơ thể. Tại thời điểm này, cơ thể phải huy động chất béo và protein chỉ thúc đẩy quá trình này.
3. Giảm cân trứng và dưa chuột chưa được nghỉ ngơi hoàn toàn bởi đường tiêu hóa, vì vậy sở thích chế độ ăn uống của đường tiêu hóa không thay đổi. Đây là một bất lợi so với giảm cân. Sau thời gian giảm cân, nó rất dễ hồi phục, nhưng tốc độ tương đối chậm.
4. Bởi vì điều này hoàn toàn đốt cháy chất béo, hiệu ứng giảm cân là tốt và tốc độ hồi phục chậm, nhưng nó sẽ khiến da nới lỏng sau khi giảm cân, đó cũng là sự khác biệt giữa nhịn ăn và giảm cân. Tuy nhiên, ngoài việc nhịn ăn hiện đại, việc thực hiện nhịn ăn là tương đối khó khăn, và giảm cân trứng là đơn giản và dễ dàng.
5. Vì năng lượng của chất béo rất cao, mỗi 100 gram có thể tạo ra 900 kcal năng lượng. Trong trường hợp trứng giảm cân, việc đốt cháy 150-300 gram chất béo là bình thường. Dưới trọng lượngNếu quá nhiều sự sụt giảm không phải là nguyên nhân của việc đốt cháy chất béo, nó có thể được gây ra bởi mất nước và làm trống tiêu hóa.