Hầu hết các loại cà phê được bán trên thị trường là cà phê hòa tan, có chứa caffeine. Một tách cà phê chứa khoảng 50 mg caffeine. Do tác dụng của caffeine, uống rượu có thể khiến mọi người cảm thấy tràn đầy năng lượng, loại bỏ buồn ngủ và mệt mỏi, cải thiện khả năng di chuyển của não, tăng cường sự thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa (thực phẩm tiêu hóa). Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học tin rằng những người cao tuổi uống cà phê nên chú ý đến việc bổ sung canxi (thực phẩm canxi).
Một số học giả đã thực hiện một cuộc khảo sát về 135 người uống cà phê và 133 người trong số họ tăng gấp đôi bài tiết canxi trong nước tiểu của họ so với khi họ không uống cà phê. Người ta xác định rằng uống hai tách cà phê sẽ mất 15 mg canxi. Do đó, các học giả tin rằng những người trưởng thành uống cà phê thường cần bổ sung 100 mg canxi mỗi ngày. Hoặc ít nhất là uống một cốc sữa một ngày để bổ sung canxi. Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên chú ý đến việc ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để bổ sung canxi bị mất trong cơ thể do uống cà phê.