Giới thiệu khoai tây là một loại cây trồng sử dụng cả hạt và thức ăn, với một loạt các chất dinh dưỡng. Nó được gọi là vụ bánh mì thứ hai ở châu Âu. Do giá trị dinh dưỡng cao của nó, thực phẩm khoai tây đã trở thành thời trang tiêu dùng hiện tại. Chỉ cần thay một bát cơm với cùng một lượng khoai tây, và lượng kali có thể được tăng thêm 10 lần! Trên thực tế, trong số các loại rau lá xanh, có nhiều người có hàm lượng kali vượt quá chuối, chẳng hạn như rau bina, cải xoăn, lá rau diếp, rau bina nước, rau dền, celestial màu tím, v.v. . Cắt thịt bò thành hai phần vuông, và khoai tây nhỏ hơn một chút; Thịt bò nướng khoai tây

2. Cho dầu vào nồi, và khi dầu nóng 40% (khí thông thường ở nhà, khoảng nhiệt trong khoảng 2 phút, tùy thuộc vào lượng dầu) thêm khoai tây và thịt bò, sau đó tắt nhiệt và chiên cho hai xu. Khi bề mặt khoai tây chuyển sang màu vàng vàng, hãy đổi sang nhiệt độ cao và chọc khoai tây bằng thìa. Khi ở giữa khoai tây hơi cứng, bạn có thể loại bỏ thịt bò và khoai tây;

3. Ít dầu vào nồi, thêm hành lá xắt nhỏ, gừng và tỏi băm nhỏ để xào để làm ra mùi thơm, thêm súp hoặc nước, thêm nước tương, nấu rượu, muối, MSG, đường và hạt tiêu POT; Đừng chiên khoai tây quá nhiều, vì cuối cùng, bạn phải nấu với thịt bò. Khi súp sắp khô, thường xuyên lật nó, nếu không nó sẽ dễ dàng được dán. Khi chiên là bất tiện, bạn có thể bỏ qua các bước rán và thêm súp để nấu trong một thời gian dài hơn.

By Thảo

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *