Giới thiệu y học Trung Quốc Trung Quốc tin rằng bưởi có vị ngọt và chua, lạnh tự nhiên và có tác dụng tốt trong việc tăng cường dạ dày, tiêu hóa thức ăn, làm giảm đờm, làm giảm hen suyễn và làm giảm rượu. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lý do tại sao bưởi có những tác dụng phi thường này là vì nó chứa protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ thô, vitamin C phong phú, vitamin B2, carotene và các chất khác trong bưởi. So với các loại trái cây khác, nó thuộc loại cam quýt. Nó rất phong phú về vitamin C và có rất nhiều nội dung chất xơ, điều này giúp bạn dễ dàng cảm thấy đầy đủ. Tuy nhiên, lượng calo của nó rất thấp, có thể so sánh với dưa hấu.
puzucchi rất giàu axit trái cây, có thể kích thích hiệu quả niêm mạc đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng, do đó ảnh hưởng đến sự thèm ăn và ức chế việc chuyển đổi lượng đường trong máu thành chất béo ở gan. Mặc dù kiểm soát đúng mức ăn tinh bột và dầu, chúng tôi có thể đảm bảo rằng có khoảng một bưởi mỗi ngày, để chúng tôi có thể đạt được mục đích giảm cân. Hãy cẩn thận không quá ăn quá nhiều trong quá trình giảm cân, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể. Nếu bạn có hiến pháp lạnh, lượng bưởi hàng ngày của bạn có thể được giảm một cách thích hợp.
<img alt = "Ăn bưởi trước bữa ăn có lợi cho việc giảm cân" src = "/uploads/allimg/c150404/7-121016111510.jpg" Nó không chỉ giúp chúng ta giảm cân và làm đẹp, mà còn có tác dụng đáng kể trong việc giảm lượng đường trong máu và lipid trong máu. Tiêu thụ thường xuyên có một số tác dụng điều trị phụ trợ trong điều trị các bệnh khác nhau, đặc biệt là những người béo phì cần ăn bưởi thường xuyên.