puzu có giá trị dinh dưỡng cao và chứa đường dày, axit vô cơ, vitamin A, vitamin B1, B2, C, P và canxi, phốt pho, magiê, natri và các chất dinh dưỡng khác. Cứ 100 gram thịt pomelo chứa 57 mg vitamin C, cao hơn 10 lần so với lê và 519 mg canxi. Tây y tin rằng bưởi có vị ngọt và chua, và lạnh trong tự nhiên. Nó có các chức năng tăng cường dạ dày và làm giảm thức ăn, giảm QI và loại bỏ đờm, và thư giãn cơ thể và làm hài lòng màu sắc. Các cuộc thảo luận y tế đương đại đã phát hiện ra rằng thịt pomelo chứa vitamin C rất dày và các thành phần giống như insulin, do đó, nó có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, giảm lipid trong máu, giảm cân và da nuôi dưỡng. Nó thường được tiêu thụ, có tác dụng phụ và điều hòa đối với các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường và làm mềm mạch máu, và có tác dụng khỏe mạnh và tăng cường da đối với người mỏng.
Hiệu quả dinh dưỡng
1. Bưởi chứa kali, một nguyên tố vi lượng tự nhiên cần thiết cho bệnh nhân tăng huyết áp và gần như không chứa natri, vì vậy đây là trái cây điều trị bằng chế độ ăn uống tốt nhất cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch và bệnh mạch máu não và bệnh thận; 2. Bưởi chứa rất nhiều vitamin C, có thể làm giảm cholesterol trong máu; Bưởi có chứa tâm lý trị liệu hoạt động sinh lý, hesperidin, v.v., lắng nghe giá trị dinh dưỡng của bưởi. Naredin có thể làm giảm độ nhớt của lưu thông máu và bỏ qua nguyên nhân gây ra huyết khối. Nếu người trung niên và người già mắc các bệnh mạch máu não, ăn bưởi thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của đột quỵ não. Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và canxi, giúp ngăn ngừa sản xuất ung thư đường ruột và ung thư dạ dày.
3. Pectin của bưởi không chỉ có thể làm giảm mức độ lipoprotein mật độ thấp, mà còn không quan trọng để bỏ qua mức độ thiệt hại của thành động mạch;
4. Vitamin P tự nhiên có trong bưởi có thể tăng cường chức năng của lỗ chân lông mao quản da và tăng tốc độ phục hồi các mô da bị tổn thương;
5. Bưởi cũng có tác dụng tăng cường thể lực thể chất, giúp cơ thể hấp thụ canxi và sắt một cách tình cờ hơn. Axit folic tự nhiên có trong đó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các triệu chứng thiếu máu và phát triển thai nhi kích động.