Giới thiệu】 Bây giờ, ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường. Mọi người đều biết rằng bệnh nhân tiểu đường có nhiều yêu cầu về chế độ ăn uống. Nếu bạn không cẩn thận, nó sẽ có hại cho cơ thể của bạn. Vậy bệnh nhân tiểu đường có thể uống sữa nguyên chất?
Trước hết, bệnh nhân tiểu đường nên ăn một số ngũ cốc cùng lúc khi uống sữa, có thể đóng vai trò bổ sung cho các chất dinh dưỡng. Thứ hai, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 dễ bị rối loạn lipid máu, do đó nên chọn sữa ít béo, khoảng 200 ml mỗi ngày.
Những điều cần lưu ý khi bệnh nhân tiểu đường uống sữa:
Một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường dễ bị đau bụng, đầy hơi hoặc tăng khí thải hậu môn sau khi uống sữa. Nếu chúng làm nóng sữa một chút trước khi uống, chúng có thể làm giảm các triệu chứng.
<p style = "text-align: centre" Tốt nhất là uống nó vào ban ngày, nhưng nó cũng có thể được tiêu thụ giữa các bữa ăn trong các bữa ăn. Tuy nhiên, bệnh nhân tiểu đường không nên uống sữa trước khi đi ngủ, bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và lipid trong máu ở các mức độ khác nhau và sẽ khó kiểm soát cân nặng.