Mùa hè ở đây và thời tiết nóng. Khi người thân và bạn bè ở bên nhau, họ sẽ quen với bít tết lớn, ăn thịt nướng, trò chuyện và gặp nhau. Trong trường hợp này, không thể tránh khỏi một vài ly. Khi rượu quá lớn, bạn phải say, đặc biệt là khi bạn bè ở bên nhau, rất khó để nắm bắt bằng cấp. Nếu bạn vô tình uống quá nhiều, bạn sẽ nôn và chóng mặt, điều này rất khó chịu. Nhiều người bạn đã đặt ra câu hỏi này trước bữa tiệc, nghĩa là ăn gì trước khi uống không dễ bị say. Hôm nay, bảo quản sức khỏe Trung Quốc sẽ đưa bạn đến để tìm hiểu về nó: ăn gì trước khi uống không dễ bị say: 1. Đề xuất đầu tiên của chúng tôi không dễ bị say. Uống khi bụng đói là dễ uống nhất. Vì vậy, nếu bạn hỏi ăn gì trước khi uống không dễ uống, thì trước khi bạn được mời uống, bạn phải ăn 7 phần thức ăn và không uống nhiều nước. . Ở đây chúng tôi muốn nhấn mạnh vai trò của sữa . Người Trung Quốc có thói quen uống rượu, đó là họ thường ăn trước khi uống. Khi họ đến bàn, họ sẽ chỉ chuẩn bị trước khi lên bàn. Điểm thứ hai của những gì cần ăn trước khi uống là nhắc nhở bạn rằng nửa giờ trước khi uống, tốt nhất là uống một chai sữa, tốt nhất là sữa tinh khiết hoặc chứa đường, có thể ngăn ngừa viêm dạ dày và mất nước. Uống sữa với đường hoặc mật ong không chỉ có thể thúc đẩy sự phân hủy ethanol, mà còn bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vì mất nước sẽ gây mất muối, bạn có thể uống một ít nước muối nhẹ hoặc bù muối trong chừng mực. (Điều thuận tiện nhất là lưu rắc rối)
3. Phương pháp phòng ngừa cuối cùng là ăn các loại thực phẩm nhờn, chẳng hạn như chất béo, móng guốc hoặc đậu hoặc uống sữa trước khi uống rượu và sử dụng các đặc tính của chất béo trong thực phẩm để bảo vệ dạ dày để ngăn rượu xâm nhập vào thành dạ dày. Đây là mẹo chính để không say khi uống. Bởi vì điều này có thể kéo dài thời gian hấp thụ của ethanol trong cơ thể.
Thông qua việc chuẩn bị ba điểm trên, tôi tin rằng bạn có thể tăng đáng kể nồng độ cồn của mình tại bàn và không đổ một ngàn cốc. Tuy nhiên, cuối cùng, tôi muốn nhắc nhở bạn rất nghiêm túc: chứng nghiện rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, hãy chắc chắn uống trong chừng mực.