đậu phụ thịt lợn om, bạn có thể nói từ tên rằng món ăn này có đầy màu sắc, hương thơm và hương vị. Tất nhiên, mặc dù thịt lợn om là rất ngon, những người trong ba đỉnh cao nên chú ý đến cơ thể của họ. Đừng ăn quá nhiều, vì nó là đủ để thỏa mãn cơn thèm của họ. Thịt lợn om đậu phụ lên men rất ngon, không nhờn và ngon miệng, và phương pháp sản xuất rất đơn giản. Người mới có thể dễ dàng hoàn thành nó vì đậu phụ lên men rất bổ dưỡng. Thêm thịt lợn và thịt lợn đậu phụ đậu phụ đậu phụ để thỏa mãn cơn thèm ăn của họ. Bởi vì sữa đông đậu lên men và đường đá được thêm vào, nó có mùi thơm nhưng không nhờn, mềm và sảng khoái. Phương pháp này rất đơn giản. Hãy cùng học hỏi với trình soạn thảo! Cho một ít dầu vào nồi, và dầu nóng 70%. Thêm những lát gừng, đổ vào miếng thịt và xào. Khuấy trên nhiệt độ cao trong 3 đến 4 phút, và xào dầu béo trước khi nó có vị ngon.
Bước 2: Chiên trong khoảng mười phút và thấy rằng thịt có màu vàng một chút ở cả hai mặt và đã có rất nhiều dầu trong nồi. Sau đó đổ dầu thừa vào nồi, thêm nước tương đen, xào và để thịt đầy đủ màu. Bạn phải sử dụng nước tương Dark Soy. Nước tương nhẹ có màu sáng và có màu kém, vì vậy thịt bạn làm không đẹp.
Bước 3: 3 miếng sữa đông đậu lên men, thêm một ít nước ép đậu lên men và nghiền sữa đông đậu lên men, thêm một ít đường và rượu vang và khuấy.
Bước 4: Đổ sữa đông được lên men, đường đá, hành lá và gừng. Khuấy xào và thêm nước để tràn vào thịt. Mang đến nhiệt độ cao và chuyển sang nhiệt độ thấp.
Bước 5: Nấu nó ở nhiệt độ thấp trong khoảng 30 phút. Khi súp gần như đã hoàn thành, thu thập một loại nước trái cây từ nhiệt độ cao, thêm một số tinh chất gà và bạn có thể ra khỏi nồi.
Cuối cùng, Bảo quản sức khỏe Trung Quốc vẫn nhắc nhở bạn rằng dù những thứ ngon miệng hay bổ dưỡng đến đâu, bạn không được ăn quá nhiều. Mình lên men có chứa hàm lượng muối và purine cao, và bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp và tim mạch nên ăn ít hơn. Thứ hai, nếu bạn ăn quá nhiều sữa đông đậu lên men, nó sẽ có tác dụng phụ đối với cơ thể con người và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Như đã nói, thỉnh thoảng ăn nó để thỏa mãn cơn thèm của bạn, nhưng tránh tiêu thụ quá mức mang lại rắc rối không cần thiết cho sức khỏe của bạn.