Giới thiệu】 Mọi người đều biết ngô là “thực phẩm lành mạnh”. Nhưng nhiều người không thể nói những lợi ích cụ thể của ngô là gì. Hôm nay, hãy để tôi nói với bạn những tác động siêu lành của ngô – nó có thể ngăn ngừa ung thư.
Trước hết, ngô chứa rất nhiều selen và magiê. Selenium có thể tăng tốc sự phân hủy peroxit trong cơ thể, khiến các khối u ác tính không lấy được cung cấp oxy và chết. Một mặt, magiê có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, và mặt khác, nó có thể tăng cường nhu động thành ruột và thúc đẩy sự bài tiết của chất thải từ cơ thể, cũng có ý nghĩa lớn trong việc ngăn ngừa ung thư.
Thứ hai, ngô chứa glutathione, có thể còng tay các chất gây ung thư với “còng tay” của riêng nó, khiến chúng không hoạt động và bài tiết từ cơ thể qua đường tiêu hóa. Nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể khiến các gốc tự do lão hóa mất tác dụng và là tác nhân chống ung thư hiệu quả nhất trong cơ thể con người.
Cuối cùng, lutein trong ngô cũng có thể ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư da, ung thư phổi và ung thư tử cung, trong khi zeaxanthin có thể ngăn ngừa ung thư da và ung thư phổi.
<img alt = "One Corn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư" src = "/uploads/allimg/c150331/32-14121g92553.jpg" Bạn không thể ăn quá nhiều, nhưng nó cũng cần phải được kết hợp với các loại ngũ cốc tốt để hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.