【Giới thiệu】 ngô , còn được gọi là “ngô”, “hạt”, “hạt”, “guazi”, v.v., nó có hương vị ngọt ngào và nhẹ, và có các chức năng như điều chỉnh giữa và điều chỉnh sự thèm ăn và làm dịu đi. Theo nghiên cứu, ngô có nguồn gốc từ Nam Mỹ và vào khoảng giữa thế kỷ 16, Trung Quốc bắt đầu giới thiệu ngô.
Hiện tại, khu vực gieo ngô ở nước tôi rộng, với ngô vàng, ngô trắng, ngô nếp và ngô linh tinh, v.v … Đây là một trong những hạt chính cho người dân ở khu vực miền núi phía bắc và tây nam của đất nước tôi và các khu vực WADI khác. Ngô có thể được làm thành súp thay vì trà, hoặc có thể được nghiền nát và làm thành bột ngô, bánh ngô, v.v. Nó đi vào kinh tuyến gan, thận và bàng quang. Nó có các chức năng như lợi tiểu và sưng, làm dịu gan và túi mật, tăng cường lá lách và tiết ra ẩm ướt, điều chỉnh giữa và tăng sự thèm ăn, mang lại lợi ích cho phổi và làm dịu tim, làm giảm độ ẩm và nhiệt độ. Ăn nó vào đầu mùa thu không chỉ có thể loại bỏ khô mùa thu, mà còn giúp trì hoãn lão hóa.
<img alt = "Corn có 7 hiệu ứng ma thuật" src = "/uploads/allimg/c150331/28-131212103645.jpg" Axit, vitamin, nguyên tố vi lượng và axit amin. Nghiên cứu hiện đại đã xác nhận rằng hàm lượng axit béo không bão hòa, đặc biệt là axit linoleic, trong ngô, cao hơn 60%. Nó hoạt động hiệp đồng với vitamin E trong mầm ngô, có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn không cho nó lắng đọng trên thành mạch máu. Do đó, ngô có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch, tăng lipid máu và tăng huyết áp.
lõi có thể cải thiện thị lực: Ngô chứa flavonoid và có ảnh hưởng nhất định đến hoàng điểm của võng mạc, vì vậy ăn nhiều ngô có thể cải thiện thị lực.
Corricane có thể ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa: selen và magiê có trong ngô có tác dụng chống ung thư và chống ung thư: khi selen và vitamin E hoạt động cùng nhau, nó có thể ngăn ngừa hơn một chục ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư trực tràng phổ biến nhất. Ngoài ra, selen cũng có thể điều chỉnh công việc của tuyến giáp và ngăn ngừa đục thủy tinh thể; Một mặt, magiê có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, và mặt khác, nó có thể tăng cường nhu động thành ruột và thúc đẩy sự bài tiết của chất thải từ cơ thể, cũng có ý nghĩa lớn trong việc ngăn ngừa ung thư. Nó chứa một yếu tố tuổi thọ – glutathione. Với sự tham gia của selen, nó tạo ra glutathione oxyase, có chức năng khôi phục thanh thiếu niên và trì hoãn lão hóa.
Corn Squid cũng có chức năng giảm cân và giảm cân: bởi vì vitamin E trong mầm ngô cũng có thể thúc đẩy sự phân chia tế bào của con người và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da; Mực ngô có lợiHiệu ứng nước tiểu cũng có lợi cho việc giảm cân. Bánh bỏng ngô phồng rất lớn và có thể loại bỏ cơn đói ở những người béo phì sau khi ăn, nhưng nó chứa lượng calo rất thấp. Đó là một trong những thực phẩm giảm cân.
Điều chỉnh hormone: Vitamin E giàu ngô có thể làm tăng bài tiết hormone thông qua các tuyến sinh dục sinh sản, cải thiện khả năng tình dục và ngăn ngừa sẩy thai.
Tăng cường não: glutamate chứa trong ngô cũng có các chức năng tăng cường não nhất định.