Người đàn ông rất kiên trì trong việc nuôi dưỡng thận. Miễn là nó là một thực phẩm để nuôi dưỡng thận, anh ta sẽ thử nó. Tôi nghe nói rằng ăn cá nang có thể nuôi dưỡng thận và cũng có ảnh hưởng tốt đến dạ dày. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể ăn cá mực và nuôi dưỡng thận là tốt nhất? Hãy cùng xem các cách để nuôi dưỡng thận bằng cách ăn cá mực.
Cách ăn cá nang và nuôi dưỡng thận, nó là tác dụng tốt nhất để nuôi dưỡng thận
1. Súp sườn cá con
Thành phần chính: Cọc khô, sườn.
phụ trợ: nấm đen, cà rốt, hành lá, gừng, tỏi.
Gia vị: Tin nhắn, muối.
Chuẩn bị: 1. Rửa hành tây, gừng và tỏi, cắt gừng, cắt hành lá thành các phần và gừng; 2. Ngâm con cá mực khô một ngày trước, sau đó xé bề mặt và cắt thành dải; 3. Cắt xương sườn thành từng mảnh, đặt chúng vào một cái bát, thêm một lượng muối thích hợp, đổ vào nước ấm, rửa và rửa sạch chúng bằng nước sạch nhiều lần; 4 5. Súp hơi trắng, đặt xương sườn vào, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trong 40 phút; 6. Sau 40 phút, thêm nấm đen và cà rốt, đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp trong 20 phút, sau đó thêm MSG và muối, khuấy đều và sau đó để nồi để lấy thức ăn.
2. Cá nang nướng lớn
Thành phần chính: Cọc.
phụ trợ: gừng, hẹ, tỏi, quế.
Gia vị: Thành phần: rượu vang, tiêu thụ dầu, sốt hải sản, đường trắng, sữa phía nam, nước tương đen, tinh chất gà.
Chuẩn bị: 1. Rửa gừng, tỏi và hẹ, cắt gừng, thắt nút hành lá và vỗ vỗ tép tỏi; 2. Rửa da nang và loại bỏ da. 3 4. Mang đến nhiệt độ cao, đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ trong nửa giờ; 5. Uống một ít dầu trong nửa giờ và sau đó ra khỏi nồi.
3. Cá nang cay
Thành phần chính: Cọc.
phụ trợ: gừng, tỏi, hạt kê, hạt tiêu xanh.
Gia vị: Nước sốt tiêu băm nhỏ, muối, bột tiêu trắng, nước tương sẫm màu, nước tương nhẹ, phương pháp: 1. Sử dụng kéo để cắt răng của mực, sau đó loại bỏ các cơ quan bên trong và màng đen trên bề mặt của mực nang và cắt cá mực; 2. Đun sôi nước trong nồi, thêm cá mực được xử lý và làm mờ nó bằng nước, đun sôi nước trong 5 phút nữa, nấu cá mực và loại bỏ nó, và rửa sạch bằng nước ấm; 3. Gừng lát gừng và tỏiCắt ớt kê thành các phần xiên, và cắt hạt tiêu xanh thành những lát hình kim cương; 4. Đổ dầu vào chảo, thêm gừng, lát tỏi và ớt kê sau khi dầu nóng, xào và thêm nước sốt ớt xắt Đồng đều, và sau đó xào đều.