Giới thiệu】 Giảm cân hạt thô là phương pháp chế độ ăn uống lành mạnh và phổ biến nhất hiện nay. Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn món súp ngô giảm béo. Ngô dinh dưỡng là loại tốt nhất trong số các loại ngũ cốc thô và có lợi cho sức khỏe con người. Ngô cũng có các chất có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và nhanh chóng giải độc, có thể ngăn ngừa táo bón, viêm ruột, ung thư ruột và các bệnh khác. Dưới đây là một món súp giảm cân ngô ngon, hãy cùng nhau học nó! Ngô rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác, có thể đóng một vai trò trong việc làm đẹp, giải độc và kéo dài cuộc sống. Các chất dinh dưỡng có trong các đầu phôi ngô có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và điều chỉnh hệ thần kinh, có thể làm mịn da và ức chế và trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra, ngô cũng có tác dụng làm giảm lipid máu và cholesterol.
Súp ngô giảm béo
Thành phần: 1 đến 2 ngô
Corricane
Phương pháp:
1. Rửa ngô trước, râu không được loại bỏ lớp vỏ ngô và “râu”.
2. Cho ngô rửa vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, nấu trong 20 đến 25 phút và sau khi nó được nấu chín, bạn có thể uống nó dưới dạng nước.
Nguyên tắc giảm cân:
Súp ngô ngon này có tác dụng lợi tiểu mạnh, đặc biệt thích hợp cho bệnh béo phì. Phù phù hợp là gì? Phù có nghĩa là sau khi bạn thức dậy mỗi ngày, bạn thấy rằng khuôn mặt, bàn chân và một phần của cơ thể bạn cảm thấy sưng lên và khó chịu. Điều này có nghĩa là sự trao đổi chất của bạn không tốt lắm vào thời điểm này và bạn đi đến nhà vệ sinh ít thường xuyên hơn hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là bạn dễ bị phù nề.
Mọi người đều thích ngô. Thức ăn ngon như vậy có tác dụng giảm cân. Tôi tin rằng bạn sẽ thích phương pháp này để giảm cân bằng cách ăn ngô.