dưa chuột có thể nhanh chóng bổ sung vitamin trong cơ thể bạn. Đây là một thực phẩm có thể làm giảm độ lão hóa da rất tốt. Nó cũng có thể được mát mẻ vào mùa hè. Dưa chuột có tác dụng của thuốc lợi tiểu, tăng cường tim và mạch máu, điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa căng thẳng cơ tim và xơ vữa động mạch quá mức. Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ đã xác nhận thông qua nghiên cứu so sánh rằng uống một cốc nước ép dưa chuột mỗi ngày có thể ngăn ngừa rụng tóc và tách móng tay, và thậm chí tăng cường trí nhớ của mọi người. Trong thí nghiệm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng phát hiện ra rằng ăn toàn bộ dưa chuột không hiệu quả như uống nước dưa chuột. nó />
Ảnh hưởng của dưa chuột: Giảm cân:
dưa chuột là dưa có thể làm đẹp, được gọi là “tác nhân làm đẹp trong nhà bếp”. Tiêu thụ thường xuyên hoặc áp dụng nó vào da có thể chống lại sự lão hóa da một cách hiệu quả, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa viêm nhai và viêm miệng góc. Dưa chuột là một sản phẩm giảm cân tuyệt vời. Tôi hy vọng rằng những người giảm cân nên ăn dưa chuột nhiều hơn, nhưng hãy nhớ ăn dưa chuột tươi thay vì dưa chuột ngâm, vì dưa chuột ngâm có chứa muối, sẽ gây tăng cân. Dưa chuột có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Đối với bệnh nhân tiểu đường, dưa chuột là một loại thực phẩm tốt hơn là cả rau và trái cây. Các loại thuốc trong dưa chuột có tác dụng chống ung thư. Các bản ghi “Compendium of Mater Medica” rằng dưa chuột có tác dụng làm sạch nhiệt, dập tắt cơn khát, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng.
Tác dụng của dưa chuột là chống lão hóa:
dưa chuột chứa nhiều vitamin E hơn, có thể chống lại các tác dụng peroxid hóa và chống lão hóa. Cucurbitin C chứa trong dưa chuột có thể kích thích chức năng miễn dịch của con người, loại bỏ bệnh và kéo dài sự sống sót của ung thư gan nguyên phát. Các cellulose có trong đó có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, dễ dàng gây ra sự bài tiết của dư lượng xuống cấp trong ruột và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
Ảnh hưởng của làm trắng dưa chuột và loại bỏ tại chỗ:
dưa chuột cũng rất giàu các enzyme dưa chuột, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và đạt được hiệu quả làm đẹp của việc chăm sóc dưỡng ẩm và chăm sóc tóc. Nó thường sử dụng nước ép dưa chuột để chà xát mặt, hoặc nghiền mặt trong một giờ và rửa sạch, không chỉ kéo dài nếp nhăn, giữ ẩm cho da và loại bỏ các đốm. Dưa chuột là một loại rau có mùi thơm có thể làm đẹp nó. Nó được gọi là “đại lý làm đẹp trong nhà bếp”. Nó thường được ăn hoặc sử dụng làm mặt nạ mặt để chống lại sự lão hóa da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nếu da trở nên tối và gồ ghề do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy áp dụng bột dưa chuột vào mặt, sẽ có tác dụng cải thiện tốt.
Sự kết hợp của dưa chuột và đậu phộng có thể dễ dàng gây tiêu chảy:
Cắt dưa chuột thành dưa chuột nhỏ và trộn chúng với đậu phộng luộc. Là một món ăn sảng khoái và lạnh lẽo, nó thường hoạt động trên bàn ăn của nhiều gia đình. Nhiều người đàn ông cũng thích có một đĩa đậu phộng và trộn dưa chuột khi uống rượu.
Trên thực tế, sự kết hợp này không phù hợp lắm. Bởi vì hai người nàySự kết hợp thực phẩm có thể gây tiêu chảy. Dưa chuột ngọt và lạnh trong tự nhiên và thường được ăn sống, trong khi đậu phộng có nhiều dầu hơn. Nói chung, nếu các loại thực phẩm có thiên nhiên lạnh gặp các loại dầu, nó sẽ làm tăng tính chất trơn trượt của nó và có thể dẫn đến tiêu chảy, vì vậy không nên ăn chúng cùng nhau. Đối với những người bạn không giỏi chức năng tiêu hóa lắm, tốt hơn là không ăn cùng một loại thực phẩm như cùng một thực phẩm, và không ăn quá nhiều.
Khi dưa chuột được kết hợp với ớt và cần tây, VC sẽ bị phá hủy:
Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng thực phẩm như hạt tiêu, cần tây, cải xoăn, bầu đắng, thì tốt hơn là không ăn với dưa chuột.
dưa chuột chứa enzyme phân hủy vitamin C, và trong cuộc sống hàng ngày, dưa chuột được ăn sống thường xuyên hơn. Tại thời điểm này, enzyme phân hủy vitamin C mà nó chứa duy trì một hoạt động nhất định. Nếu ăn với thực phẩm giàu vitamin C như ớt, enzyme phân hủy vitamin C trong dưa chuột sẽ phá hủy vitamin C của các thực phẩm khác. Mặc dù nó không có hại cho cơ thể con người, nhưng nó sẽ làm giảm sự hấp thụ vitamin C.
của cơ thể